性能升华，最基本的方法是不要把性能（性荷尔蒙）排出体外消耗掉，要积存在体内，通过性热能,开发体内的光轮，使拙火上升。 1、开发超视觉能力（眉间轮） ①含胸拔背、端坐、跏趺或半跏趺均可。 ②闭上双眼，集中精神。想像第四骶骨涌现不停生命之泉，泉中不断闪烁纯白色的光，光中散发性热能，通过左右脉沿中脉上升。 ③一面想象光的热能上升，一面做缓缓的深呼吸，使腹胸和肩都充满气。 ④光热成螺旋形上升到脑后停止呼吸，让光照耀脑细胞，排除杂念，使意识在模模糊糊的飘流中保持清醒。
⑤把意识集中于额头中央眉心印堂穴。 ⑥想象眉间轮顺时针方向右转，速度要快。 ⑦同时慢慢呼气，念“因”音，让特音振动与意识共鸣，锻炼超视能力。 2、开发超听觉能力（喉轮） ①姿式同前，做深慢吸气，想象电击出的火花,火芒四射,从第四骶骨上升。 ②上升到脑海，让充满脑海。 ③把意识集中于喉轮，想象放出紫光环，再使光环转动，念“恩”特音，振动以唤醒听觉。开发遥听能力。 3、开发第六感（心轮） ①背脊挺直坐好，松肩，呼吸同前，想象出光上升的情境。 ②热能上升到头部，等充满光后，再下降到心脏偏左处心轮，想象它的颜色血一样红。当心轮向右转动时，念特音“嗡”，特音振动，使性脑和心联结。 4、开发反应能力（脐轮） ①吸气想象光上升情形。吸气长度应随肺活量大小而定，不宜勉强。 ②让热能上升头部，使脑部充满光，一念归中。 ③光热从头部下降，从体前导引到肚脐四周太阳神经丛（脐轮部位），开发它可接送远处讯息。 ④一面使脐轮向右旋转，一面念特音“旺”以开发感应能力。 5、开发超记忆能力 ①姿式同前，一面呼吸，一面让热能上升头部，使光充满脑。 ②接着让热能从身体后部下降到肺部。 ③意识集中肺部，念特音“安”，手放背部肺部（肩胛肌附近），促进肺部振动使肺血液循环。 |
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