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侠门坤道筑基功断龙秘法

2021-6-18 14:25| 发布者: 清宸| 查看: 1462| 评论: 0|原作者: 唐代吕岩吕(吕洞宾)|来自: 气功之巅

摘要: 侠门坤道筑基功断龙秘法自古以来,修炼气功者多为男子。而女子研习此道,名为女丹功,因此世人寡知。女丹功,即女子修道炼丹的功法。据史书记载,为唐代吕岩(即俗称八仙之一的吕洞宾)所创,传至道教北派七真之一的孙 ...
侠门坤道筑基功断龙秘法自古以来,修炼气功者多为男子。而女子研习此道,名为女丹功,因此世人寡知。女丹功,即女子修道炼丹的功法。据史书记载,为唐代吕岩(即俗称八仙之一的吕洞宾)所创,传至道教北派七真之一的孙不二,完结在清朝末年。

传说吕祖在游吴兴时,遇见一女子,色华美,性澹。每夕沐浴更衣,焚香告天,以求道术。吕祖见此女志向坚定,遂传给 她“女丹功”的修炼方法。此女学得此功法之后,心诚志坚,终日修炼无辍,历时三年而修道成仙矣。

侠门坤道筑基功断龙秘法6 / 作者:唐代吕岩吕(吕洞宾) / 来源:气功之巅


我国道教的内炼理论认为: 男女之间,由于生理和心理等方面存在着很大差异,因此在具体的炼养方法及步骤上,也应该有所区别。基于这种认识,道教中创立了一套系统的妇女内炼功法,丹经中称之“女丹法”,或称之为“女金丹”、“ 太阴炼形法”及“坤道功”等。

其实,男女修炼的不同之处,主要在下手功夫,即开始练的筑基阶段。男子练功,以炼精为先,从意守腹丹田着手。而女子练功,则以养血为先,意守双乳间的膻中穴(古称乳溪穴),养其血为重点。因此,女子练功则以斩“赤龙”(即月经)为主。《女丹经》云:“经血本是后天之阴气所化,阴气动则浊血(指月经)流矣。故欲化其血, 必先炼其气,使气血返流于上,经乳溪而入两乳,月经的颜色亦由赤变黄,由黄变白,化气而周流全身,使之无欲火炎燥之患。欲火既消,则真火生出,真火既生,则月经断绝(即斩断“赤龙”)。双乳缩小柔软,通体肌肤柔润光泽。”

对于男女功法的不同及其修炼成功后的效果,清代贺龙骧在其所著的《女丹合编·序》中,进行了较为详细的总结:“男子先炼本元,后炼形质; 女子先炼形质,后炼本元。男阳从下泄,妇阳从上升。男修成不漏精,谓之降白虎;女修成不漏经,谓之斩赤龙。男精逆行而成仙,女血直腾归心窍。男七莲(即佛教所讲的中脉上的七个气轮,为七朵莲花)难收易收,女七莲易放易收。男修曰太阳炼气,女修曰太阴炼形。男曰胎,女曰息;男白虎降,则茎缩如童体。妇赤龙斩,则乳缩如男体。男出神迟,成道亦迟;女出神速,成道亦速。男可自升,女必待度。男必面壁,女必还虚。男成为真人,女成为元君。此功法不同也,若性命之理,则无不同。”

中国侠门是以女性为主体的武林门派,因此,对古代“女丹功”法的继承和研究十分重视。我们所介绍的这套“断龙秘法”,是本门历代女弟子传统的筑基功法,具有简明易学,功效神速卓绝,不出偏差等特点;无论对以后修习侠门硬气功还是修炼内功**,均以此秘法筑基。一般来讲,即使是已婚妇女,如能认真修习百日,便可收到黑发红颜,身如处女,思 维敏捷,超凡脱俗之功效,其益处不可尽言。

现介绍具体修炼方法如下:

一、养真化气

1、预备式:盘腿端坐,右腿在外,左腿在内(此为阳抱阴散盘坐式);头顶百会与会阴穴垂直成一条直线,上身挺直;舌抵上腭。双手结定印(即右手掌在上,左手掌在下;两掌相叠,掌心向上,两手拇指轻轻相抵),自然垂放于腹下。抛弃所有的杂念,平心静气,开始练功(图1)。

2、双眼微睁,用双目集中看鼻根(此时双目成对眼),一直看到两眼发胀发酸时,再闭目内视天目穴,并想象天目穴处纵开一眼。意守约三分钟左右(图2、图3)。

3、再用意念移动三目之光(包括天目在内),至两乳房之间的膻中穴,凝视调息。此时不仅三目凝视膻中穴,耳朵也要听,倾听膻中穴的呼吸往来,不可走神。此时要使神意、双耳、三目三合,全部栖聚在膻中。呼吸要自然平稳,逐步达到一念不生,万缘皆空的虚无定境,这种定境保持的时间越久越好(图4)。

4、收功:把双手搓热,按在双眼上,当感到热度消失之后,双手向左右猛然一分,两眼同时使劲一睁,连续做六次。接着再旋转眼珠,先从左向右旋转九圈,再从右向左旋转九圈;从下向后向上向前旋转九圈,再从上向后向下向前旋转九圈;用两手大拇指按压在两个太阳穴上,向上推摩三十六次(图5);再用双手中指按压在两个鼻翼侧窝上,向上推摩三十六次(图6);双掌心捂在两耳上,使劲一按(也可带些揉劲),再猛然分开,耳内出声,连续做六次。最后伸腿展胯弯腰,安然下坐。

二、斩龙化凤

按照前面的“养真化气”法,静心调息,神气凝合于膻中穴,既不散乱又不昏迷的“定久”之际,真意便可引动身中元气,感到子宫内(古称血海)有清气上行。随着清气的日益渐强,自然向上奔腾,沿着尾闾穴——命门穴——大椎穴——玉枕穴,冲上百会(即泥丸穴);复转沿前额——天目穴——重楼(嗓子),下至膻中穴内。此时当清气上行时,可以配合吸气用意念微微引之;当清气复转下行时,千万不可用意念导引。意念随气而行入膻中后,依“定久”意守膻中,直待子宫内又有动机时,再施此法(参看图B“斩龙化凤意境图”)。

注意事项:

1、清气从子宫发动上行时,可配合吸气用微意引其上行;清气沿前额下降时,切勿用意念导引,恐伤身体;要意随气行,即气引意行,千万要慎记。

2、气下降入膻中之后,仍以三合一之神意静守之,直到子宫内又有清气发动,再配合吸气用微意向上导引。这便是“斩龙化凤”之功的精要,修炼次数越多越好。

3、此法修炼不超过四五十日,真气已透,经血便可化为真气,反赤为黄复变白,因此古人称之为“白凤”。若能坚持静守,修炼心诚,朝夕不懈,刻苦用功,仙凡从此区分,仙道何愁不成。

4、 此功修完后,每次均要收功。 收功方法与“养真化气”的方法相同。

三、九转炼形

按照“斩龙化凤”功法修炼日久,自觉周身通畅,腹中暖气如火,腾腾而上;口中液清如水,源源不断的时候,你如果是已婚妇女,便可开始修习本功法。你如果是童贞少女,因根基牢固,可以越过本功法。没能炼到此地步时,切勿急躁,

慢慢在原功法的基础上修炼,自会有此效验。

当你在修炼“斩龙化凤”,出现上述效验,并且口中液满时,需微漱口液数遍,待口液清澄之后,用鼻子吸气,随即再配合呼气,将吸进的自然清气随同口中玉液觘然咽下重楼,入膻中,经腹丹田,至子宫而止。略微凝视片刻,再从子宫用意念并配合吸气运至尾闾,过命门,经大椎, 玉枕,迳入百会穴;仍从百会复行,下降到两乳间的膻中穴而止。停聚良久,使津液运化为气,是为一转(参看图A“九转炼形意境图”)。

如此运炼三转后,用双手捧住两乳房,使其紧缩如球,将乳头、乳囊轻轻地从左往右旋揉三十六圈,接着捧右乳使之向左,捧左乳使之向右,皆至膻中而止,也连续做三十六次。

三转加捧乳为一遍功,反复依法运炼三遍,即为“九转炼形”。

注意事项:

1、“九转炼形”在古代丹经中称之为“玉液河车”。是在前两步功法的基础之上,专门为已婚妇女设置的修炼功法。未婚处女不必修炼此法。

2、无论是修炼此法,还是不修炼此法,都要掌握好炼此法或修炼它法的时机,即证候效验。

3、玉液运行时,既不是任其自然升降,也不是以力强迫之运行;而是意引神行。

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