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密宗闭气宝瓶气功法

2021-6-22 18:00| 发布者: 清宸| 查看: 1393| 评论: 0

摘要: 宝瓶气实际上是闭气法,在我国古代,也有类似的闭气养生方法。《黄帝内经·素问》中有“寅时面向南,闭气不息七遍,饵舌下津无数”之句,这实际上是闭气生津,然后服食津液的养生法。 ...
宝瓶气实际上是闭气法,在我国古代,也有类似的闭气养生方法。《黄帝内经·素问》中有“寅时面向南,闭气不息七遍,饵舌下津无数”之句,这实际上是闭气生津,然后服食津液的养生法。

密宗闭气宝瓶气功法4 / 作者: / 来源:


晋朝的道教养生家葛洪曾说:“鼻中引气而闭之,阴以心数一百二十,乃以口微吐之及引之”。

传统藏密、唐密中,在练习宝瓶气时,有这样一种作法:以左右中指点按左右膝各一次,再以中,拇指控一下(弹指)为一次,共作一百零八次,作为闭气不出的时间,约为五分钟。

印度有一位瑜伽师,把自己埋入地下十余年,埋下同时,医学界用仪器进行监测,刚埋入数分钟后,心脏突然加快,然后剧烈跳动,最后心跳停止。直到十多年后,准备出来前几天,心脏才开始恢复跳动,出来后,还保持十年前的相貌,各项生理功能也同十年前没有区别,没有任何衰老的痕迹,创造了人类史上的奇迹。

那么为什么可以闭气不出呢?主要是人体有最大的潜在能力,原始多细胞的生物并不是用口鼻来呼吸,有的是用整个体表来呼吸的,当还没有肺和腮这些器官之前,有些动物的全部皮肤都能进行呼吸,当生物进化到已经形成呼吸器官以后,于是就变成为用口鼻进行呼吸了。

呼吸器官由肺到支气管,支气管再分支,且越分越细,它的末端最细不到一微米,这就是微气管,纵横交错,与身体每一个细胞联接,因而每个毛孔都是它的进出气孔,可进行皮肤呼吸,当我们停止口鼻呼吸时,就迫使肚脐和皮肤进行呼吸。

人类在胎儿期间,在母体内是以肚脐联系着母体,靠肚脐来进行呼吸和吸收来自母体的营养,在短短的十个月中,完成整个人类的进化过程,不能不说是奇迹,这种呼吸方法,就称为胎息,当婴儿出生后,脐带一剪断,就变为口鼻进行呼吸了,龟是一种长寿的动物,它的诀窍就是采取一定程度的闭气法,称为龟息,所谓:“呼吸到脐,寿与天齐”。这些都是人们追求长寿的方法。综上所述,皮肤和脐也可以说是人体的重要呼吸器官,当把一个人的毛孔全部密封住,而只留口鼻,过不多久,人就会窒息而死。可见其重要程度。

皮肤进行呼吸,过滤性好,比较清洁,在排出二氧化碳也要好得多,但人体皮肤总面积不到二平方米,而肺气泡却有七亿个,若把每个肺气泡全部展开,总面积就有90至100平方米,所以通过口鼻呼吸还是比较容易的。但是通过训练,达到高深境界,是可以实现胎息或体呼吸的,甚至可以停止呼吸,苏联医学博士布提依科提出不用药物治疗支气管哮喘,高血压,心绞痛等疾病的方法,其中最简单的方法是屏止呼气(即闭气)。用这种方法治疗后,百分之九十三的病人病情好转,且较少复发。他认为正常的呼吸应该保证人体有适当数量的二氧化碳,脑、心脏、肾的细胞平均需要空气中有百分之七的二氧化碳和百分之二的氧,才能不致体内酸性化合物减少,碱性化合物增多,而保持正常的代谢作用,所以持瓶气法可调节体内氧气与二氧化碳的比例关系。闭气后,大哈一声,全身会感到舒适轻快。

一、宝瓶气最简单的三种修持法

宝瓶气之所以有迅速切实的疗效,原因在于它能在四、五天内迅速提升、加强吾人之肺功能。肺的功能主要有以下独特之处:

1、主气司呼吸。

2、通条水道。

3、人体最大脏器,华盖而娇弱,肺气宣降,容易穿孔。

4、五行属金,喜欢调达,喜润恶燥,最怕悲伤!

5、肺脏是修行观息最重要最先调息的器官。

6、肺是人体纳气的最主要动力源,藏魄。

7、肺也是最容易受伤引发肺炎、流感、直接与外气接触受影响的器官,雾霾直接影响呼吸纳气,身体容易首度被毒害,是人体第一脏器防线。

8、一切修行人,应远离环境污染,去青山绿水、蓝天白云处修行。一切修行离不开调息,肺脏是第一器官。

9、修行重点中的调身,理气在肝脏,清气在肺脏,纳气在肾脏,安神在心脏,统摄在脾脏。

10、修行证验,脾脏是第一。纳气长短、闭气胎息、入定辟谷首先肺都是直接验证器官。

11、肝脏藏血调血,脾脏生血统血。肾脏化血纳气,心主血脉藏神。

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