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性气功--采补术

2021-6-30 15:53| 发布者: 清宸| 查看: 4622| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 采补术这个渐进吸气方法叫太极阴功,现得师傅同意,千年秘籍予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,其中滋味自己体会吧,不是能用言语所讲述的!这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法,它能帮助保持肾 ...
采补术这个渐进吸气方法叫太极阴功,现得师傅同意,千年秘籍予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,其中滋味自己体会吧,不是能用言语所讲述的!

这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法,它能帮助保持肾阴气,支持生命力量,后应用于房事中居然可以行采补之道,就作为一种专门的法门传了下来。

性气功--采补术63 / 作者: / 来源:气功之巅


男人用四步步骤,程序为:

1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。

2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,医学术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。

3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就转移注意力到前列腺(丹田)部位。

4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺(丹田)部位转移时,顺着脊髓(督脉)到了前额。

5.重复200-400次。

6.尽量在高潮时使用使小腹鼓起的方法压制射精冲动,就可以最大限度的补精还气。

注解:

1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位(丹田)向上流,沿着脊髓(督脉)一直到头部。

2.性交过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒阴茎敏感度,最终失去知觉,就象为外科手术做的麻醉准备,习惯了这个呼吸技巧后,即使变得更年长,他将不再需要保持下腹最大极限的扩充,而只是稍做扩充就可以抽回精液,还精补气。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力,将让他很好的控制射精。实际上,如果能先启动真气,使小腹温热,就能简单地运用渐进呼吸法来控制射精,最少也可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。

3.性交中,渐进地吸气,按上述说的做,启动真气后和做爱插入同步进行。如此反复,即可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼,多说也无益,实践之后就知道其好处了。

4.女人的采补步骤基本与男人相同。

古代佛教僧侣的性气功
古代佛教僧侣练习类肛门呼吸(我把它叫做逐步呼吸)法,不需要性伙伴和触摸性器官而通过尾椎骨肌肉收缩来达到高潮。这叫做自交高潮。我年轻时曾有个佛教僧侣教我逐步呼吸法。然后,我的肛门呼吸(同时逐步呼吸和收缩)法源自僧侣性交的逐步呼吸法,并结合道教的气功应用。

肛门呼吸法练习和锻炼肛门肌肉收缩有两个目的:

1.发送(循环)性能量从前列腺到脊骨/大脑-减少前列腺的射精和性急迫感;

2.触发尾椎骨收缩来促使前列腺肌肉轻微收缩而不开始收缩精囊或射精:不射精而释放性能量可以保持精子中的睾丸激素,持续对局部副交感运动神经充电,保持勃起。

我不通过射精体验到的多重高潮是,一阵热波从尾椎骨收缩向上到脊骨和大脑;高潮结束后,的硬度回到高潮期间最硬时的90%;然后在按摩阴囊和根足部1或2分钟后,重新恢复动力进行下一次的做爱。脊髓和尾椎变得极热!这需要肛门呼吸在顶点时制止精液从精囊射出。

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