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六合乾坤诀及相关功法

2021-7-4 14:44| 发布者: 清宸| 查看: 564| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 按阴阳五行的相生顺序,拍打或点按十二原穴。顺序为:太渊——太溪——太冲——太白——鸠尾——气海。若取点穴,以旋点为好。男子每穴点七下,要默数数字。先点左穴,后点右穴,如太渊穴,先用右手中指点按左手的太 ...
前言

五脏有六腑,六腑有十二原,十二原出于四关,四关主治五脏。五脏有疾,当取之十二原。十二原者,五脏之所以稟,三百六十五节气味也。五脏有疾也,应出于十二原……

————《黄帝内经·灵柩经》

六合乾坤诀及相关功法85 / 作者: / 来源:气功之巅


十二原功

十二原穴歌

阳明大肠合谷强,胃经疼痛取冲阳。

大肠小肠原腕骨,膀胱原穴京骨上。

三焦阳池胆丘墟,肺觅太渊脾太白。

心包疾发大陵治,肝原太冲按摩良。

少阳心经神门在,肾寻太溪是良方。

十二原穴

肺之原穴——太渊

肾之原穴——太溪

肝之原穴——太冲

心之原穴——太陵

脾之原穴——太白

膏之原穴——鸠尾

肓之原穴——气海

练功要领

凝神松静立,拍点十二原。中脉三贯气,五气朝神阙。控手默念咒,灵待自悟诀。

第一步:凝神松静立
双脚平行分立,与肩同宽。上身正直,含胸收小腹,头微勾,两眼平视。慢慢地把神光收回来,收到身体里边,全身内照,检查自己是否处于松静状态。

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