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达哈铜佛功

2021-7-12 16:53| 发布者: 清宸| 查看: 430| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 达哈铜佛功,源于五台山,是千百年来佛界祖师艰苦研练的经验总结,其动作简单易学,是广大群众容易接受的一种功法,它对强身防病有着独特的功能。学练此功,能达到调整人的机体,使其功能正常,阴阳平衡,进而达到疏 ...
达哈铜佛功,源于五台山,是千百年来佛界祖师艰苦研练的经验总结,其动作简单易学,是广大群众容易接受的一种功法,它对强身防病有着独特的功能。学练此功,能达到调整人的机体,使其功能正常,阴阳平衡,进而达到疏通经络、调整气血,体质自然灵活健壮,精神焕发,而且还可以防治一些慢性病,如高血压、神经衰弱、骨质增生、偏瘫、肝硬化、眼病、精神病、脑震荡后遗症等。


达哈铜佛功40 / 作者: / 来源:气功之巅


第一套 动功

预 备 式


两脚平行站立略宽于肩,两手自然下垂,日视前方或两眼轻闭,全身放松,心神宁静,达到人静的状态。意想前面是大海,大海波浪涛涛,早晨的红太阳冉冉升起,照耀在身上,愉快舒畅,健康长寿。

第一节  两手托天


接预备式,手心向上,两手五指尖相对从丹出处缓缓托起至头顶上方,然后两掌心翻向下,按原路线慢慢下落至丹田。上托气下压气各做四次。往上托时意想病气升天,往下压时意想病气人地三尺,永不再生。这节功法主治高血压、神经性头痛。

第二节 消除病痛抓大树


两手心向下由身体的两侧缓缓抬起与肩平,然后两手握拳,屈肘,两拳与耳平,拳心相对,意想把所有的真气抓到五个手指上,继而两手舒松变掌向后举,男右手在上,女左手在上,两掌重叠对准颈椎拍打一次。以上三动作均意想吸收真气、排除病气。然后两臂展开呈大字型,掌心向前,吸收太空之气.两手往膻中合,行膻中灌气,同时左脚向右并拢一点,两腿下蹲的同时两手心向上并拢向前下方推出并大喊一声'哈'。吐废纳真,将全身的病气排出体外,纳天地之精灵之气人劳宫穴,功后全身畅松,无比舒适。这节功主要治疗颈椎病、关节炎、气管炎、腰痛等。


第三节 抱球式


接上式,随右手抬起,身体亦慢慢站起,右脚向外跨开一步,右手翻掌心向下与左手心相对,呈抱球式,然后右手下压与左手劳宫穴相对,行仙人推磨式,即两手劳官穴相对摩擦旋转,将右手在上左手在下变为左手在上右手在下,如此交替磨擦旋转连续8次。意想打开劳宫穴。通过抱球将清新之气注人劳宫,贯通全身,又通过仙人推磨的动作把病气推出体外。


第四节 拉弓式

开天目
右脚向侧跨半步,上体同时转向右侧,右手向右上方伸出,形成右腿弓,左腿蹬,右手劳宫穴对天目穴,目视劳官,然后按同一要领向左做动作,姿式相同,方向相反,左右连续各做四次。意念打开天目穴,吸进天地精华之气。该节功主治头痛、近视眼。


第五节 颤臂功


右脚向侧迈开一步成弓剪步,右臂伸直,手心向上与肩同高,左手划弧线行至右手上方,两手劳宫穴相对,相距一尺半左右,左手频频颤动,意在打开手三阴、手三阳之经脉,使真元之气活跃起来,排除病邪。右手抖动3~5秒钟之后,由体前向下划弧线伸到左侧与肩同高,手心向上,右手亦由头上划至左手上方,手心朝下,与左手两劳宫相对,两手间距一尺半左右,右手频频颤动,与前式相同方向相反,如此左右各做四次。

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