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易筋四式

2021-8-4 00:23| 发布者: 清宸| 查看: 329| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 易筋经四式,法简效宏,亦称“锻筋功”或“锻劲功”,其抻筋拔骨,开关展窍之效验,久习身轻体健,劲力无穷。本人及所传授者习之月余,均感腰脊温暖,齿龈有力,筋骨舒展,气血充盈。现公开易筋四式:起落、俯仰、担 ...
易筋经四式,法简效宏,亦称“锻筋功”或“锻劲功”,其抻筋拔骨,开关展窍之效验,久习身轻体健,劲力无穷。本人及所传授者习之月余,均感腰脊温暖,齿龈有力,筋骨舒展,气血充盈。现公开易筋四式:起落、俯仰、担挑、翘手,望有缘者惜之习之。

易筋四式28 / 作者: / 来源:气功之巅


易筋四式62 / 作者: / 来源:气功之巅


易筋四式48 / 作者: / 来源:气功之巅

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易筋四式64 / 作者: / 来源:气功之巅


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