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九节佛风的修法

2021-8-28 00:08| 发布者: 清宸| 查看: 810| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 有些禅修引导文中说,还要念净除语障的咒语,比如元音咒、辅音咒、缘起咒。如果实在不会念,也可以只念“嗡啊吽”,依靠诸佛菩萨三金刚的加持,最终使自己的语言得以清净。这就是语要。 ...
现在,大家可以去找一个在3-5分钟内,不会被打扰、相对安静的地方坐下来。先进行身要练习,再进行语要练习。

九节佛风的修法58 / 作者: / 来源:气功之巅


身要练习

首先在舒适的坐垫上,身心放松,稍加休息。然后做毗卢七法:

第一步,双足金刚跏趺或半跏趺坐。

第二步,双手结定印:右手在上,左手在下,两拇指相触,放于脐下。

第三步,脊背端直:不可东倒西歪,也不可前俯后仰。

第四步,颈部稍向前屈:不能往后仰,也不能左右歪斜。

第五步,臂膀后展放松:不要向胸前内收。

第六步,双目垂视鼻尖:不能睁得太大。

第七步,舌尖轻轻抵着上颚

语要练习

接下来进行的是九节佛风排垢气的修法

第一步

右手握金刚拳

金刚拳

九节佛风的修法23 / 作者: / 来源:气功之巅


什么是金刚拳?手伸直,大拇指压在无名指的指根,其它四根手指蜷回来,压住大拇指。

右手握成金刚拳后,压在右边大腿根部的动脉上。

第二步

左手结三股金刚印

三股金刚印

九节佛风的修法52 / 作者: / 来源:气功之巅


什么是三股金刚印?中指、无名指和大拇指接触,剩下的两根手指伸直。

左手结好三股金刚印后,食指压住自己的左鼻孔。

第三步

排三次垢气:除嗔心

从右鼻孔排垢气,同时观想:无始以来自己和众生以嗔恨心所造的罪业,以白色气体的形式,从右鼻孔中排出。做三次。

第四步

排三次垢气:除贪心

接下来,左手握金刚拳,压在左边大腿根部的动脉上;右手结三股金刚印,食指压住右鼻孔;从左鼻孔排垢气,同时观想:无始以来自己和众生以贪欲心所造的罪业,以红色气体的形式,从左鼻孔中排出。做三次。(转载请注明出自气功之巅:chinaqigong.com)

第五步

排三次垢气:除痴心

最后,双手都握金刚拳,压在两个大腿根部的动脉上,两个鼻孔一起排垢气,同时观想:

无始以来自己和众生以愚痴心所造的罪业,以黑色气体的形式,从双鼻孔中排出。做三次。

以上总共九次排垢气,有些地方称之为“九节佛风”。

有些禅修引导文中说,还要念净除语障的咒语,比如元音咒、辅音咒、缘起咒。如果实在不会念,也可以只念“嗡啊吽”,依靠诸佛菩萨三金刚的加持,最终使自己的语言得以清净。这就是语要。

这样排九次垢气,表面上看,好像只是一般的瑜伽。但实际上,我们内心里有很多烦恼垢染,贪欲、嗔恨、愚痴、嫉妒、傲慢等等,通过这种修法,可以全部排出。就好像吃饭前,要把碗洗干净、倒水前要把水杯洗干净一样,在正式禅修之前,也应该把自己心相续中的垢染,通过排气的方式来净除。如果心清净了,再去禅修,就很容易相应。
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