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峨眉龙虎劲八式

2021-12-5 17:35| 发布者: 清宸| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 峨眉派'五花八叶'中的'八叶'之一的会门拳技,讲究'吞为虎猫卧伏,吐如蛇猿出洞,封似千臂观音,化似轻烟一缕,贴似炎日骄阳',有'眼似闪电身多变、手如利爪腿似钻'之说。所以会门'龙虎劲易筋经'也具有这些特点,吞也 ...


随之右转体,成右弓步。(图10-20、21)

图片
左爪捞至与右肘尖平时,握拳、转腕、拉回左胸前,成拳心向下,两拳拳面相对。(图10-22)

然后,按上述方法推抓右手,要领与左相同。(图10-23~26)

接着,双拳变掌,按下至裆前,掌指相对,掌心向下。(图10-27)

继两臂向两侧分展上提,掌心仍向下。(图10-28)

继两臂内旋,变掌心相向,举至头顶上方时变掌心向前,下落至两耳侧后再双掌成爪,朝前用力推出。(图10-29)

至两臂伸直时,两臂内旋,变掌心向上,扣指握拳用力,收至胸前握拳,平抬肘臂。(图10-30、31)

然后,将气徐徐呼出。

4.摘星换斗

峨眉龙虎劲八式45 / 作者: / 来源:气功之巅

歌诀:

单手举起似探天,抓住星辰往下拣。堕地捞住拉至胸,左右相替好好练。

练法:

接上势,左拳变掌,掌心朝内,掌指向上,自面前朝头顶上方伸插。(图10-32)

插至头顶上方时,掌心外翻,向上成托天式,马步之双膝也随之伸起,同时开始以鼻徐徐吸气,直臂俯身,左掌变爪下落至前下方,如捞物状。(图10-33 )

至地面时,五指扣紧屈爪,如抓住地柄,用力抓握提拉,至胸前握拳,再变拳心向下,两拳拳面相对。(图10-34)

然后,按上述方法进行右手的练习。(图10-35~37)

峨眉龙虎劲八式23 / 作者: / 来源:气功之巅

接着,双拳变掌,按下至裆前,掌指相对,掌心向下。(图10-38)

继两臂向两侧分展上抬,掌心仍向下。(图10-39)

继两臂内旋,变掌心相向,举至头顶上方时变掌心向下,


鲜花

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握手

雷人

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