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胎息功修炼启动的方法

2021-12-18 17:08| 发布者: 清宸| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 如果您是真正想了解学习胎息,希望您能认真看下去,因为本文讲解了你可能从未了解过的内容。首先你得清楚胎息在修行法中的定位,这是一种上乘修炼一定会涉及到的修炼法门,他的修炼法门各地都有所不同,大家都是想找 ...
胎息学前必看

如果您是真正想了解学习胎息,希望您能认真看下去,因为本文讲解了你可能从未了解过的内容。首先你得清楚胎息在修行法中的定位,这是一种上乘修炼一定会涉及到的修炼法门,他的修炼法门各地都有所不同,大家都是想找到一种行之有效的启动方式,但是这种方式只有面授是最直接的。老廖总结了关于胎息修炼的启动法门,大家可以借鉴参考,但是一定不要把自己当做小白鼠来尝试,结果反受其害,甚至练功出偏,某些问题大罗神仙也难治。

假设侥幸启动,也只是最初级的阶段。如果不知如何正确修炼,很容易造成“德不配位” 。因为胎息对于心性有着较高的要求,如果心性连初禅都未曾达到,那么很容易出现各种功感神通,迷失其中,所以不建议自学,也不是我危言耸听。

胎息功修炼启动的方法77 / 作者: / 来源:气功之巅


如果您听从老廖的建议,打算找一家教学胎息的平台学习,那么可能也会涉及到很多内幕,也就是所谓的骗局,如果您想真正的深入了解学习胎息功法,请联系老师,给你详细讲解。咱们道家的胎息,如果想通过其它方式来间接启动,那么一般在气通大周天,丹道小周天,进入初禅等情况,才有启动的能力,如果您是普通人也想学习胎息,那么肯定是找师傅面授零基础学习胎息,反过来进行修炼打通经络,提高心性。

胎息修炼启动方法类型

其实,大家可以自己了解一下辟谷,这个不论是马云辟谷,还是其它的一些明显都有学过辟谷,而胎息术比辟谷术更难掌握,因为按照道家修行的阶段来看,胎息是在辟谷之上的,要求修炼出铅、汞之药物后自然进入胎息状态,无药而急着先行胎息,如无经验,易出偏差,不可不知。胎息法是修炼任何功法进入上乘阶段的关键,在上乘修炼中,它的另一个作用是“胎息养胎神”,没有启动胎息,阳神就无法孕育生成,则练神返虚阶段无法修炼。所以胎息法,也是通往生命至高境界的必然之路。通过胎息招摄先天一气,补足亏损,返老还童,开玄关,结内丹,如果没有胎息,则是纸上谈兵,痴人说梦。

内功修炼启动胎息:我们修炼胎息的方式方法有很多,很多朋友可能自己已经在修炼其它功法,而想通过其它内功功法修炼的过程中,间接启动胎息,可能耗时较久,并且得建立在功法修炼体系正确的基础上,一般5年以内启动胎息者为上等根器;5-10年以内启动胎息者为中等根器;十年以上者为下等根器。此类方式要想达到启动胎息,其一是自己每日认真练功,其二是通过自己的内功功法体系打通经络,其三是心性磨炼能步入初禅之境界,也就是在经络打通,心性明了的基础上,才可以进入虚空大定,进而启动胎息。这也是很多朋友修炼过程中,偶尔启动胎息,自己后续想再次进入却进入不了的原因,简单来说就是“德不配位”,没有这条件,自然很难再次进入状态。

闭息法启动胎息:一般多由闭息法启动,网络上的教学方式方法较多,先仰卧而静心,待出息尽,即可闭息。其法宜缓,从容心静。此法可存想人体八万四千毛孔皆通虚空,以周身毫窍毛孔呼吸渐至胎息,胎息生则口鼻之息自闭。五百息能闭之而内景观,闭之千息可易肉换骨炼髓。胎息功法之要诀,关键之处在于激起腹部之橐籥,抑止胸腔之呼吸,缓缓进入胎息,需由真师帮助调整姿势。陈致虚注《悟真篇》云:“闭息一法,与二乘坐禅颇同。勤而行之,可以入定出神。奈何精神属阴,宅舍难固,不免常用迁徙之法,既未得金汞返还之道,又岂能固阳换骨,白日升天哉!” 其实抑息、闭息、胎息,皆为入门筑基之功,行之一年,即可见效矣。

字诀启动胎息:其次有全身彻底放松,先行逆呼吸,待松静自然之时,突然以“哼”字声震动胸腹,激起橐籥,闭息鼓动而渐入胎息者。丹家传有“哼、哈、嗨”三声口诀,“哼”字诀声震上焦,“哈”字诀声震中焦,“嗨”字诀声震下焦。声音在丹道中运用颇妙,用以调谐人体生理和宇宙节律同步,故丹家秘传许多咒语以助炼功,无非是通过声音启动玄关以达天人合一之境。然此类功法多由师传面授,本文不作深究。钟离师祖曰:“无极玄关,取坎填离,人身八卦,橐籥上源,由丹田呼吸至灵山之上,丹鼎自煖,守中抱一,由前转后,由下而上,火热上升,命宫灼闪,若隐若现,五脏六腑,沉痾宿疾,不疗自愈;百节四肢,九窍五官,七情六欲,与日渐消。精气之传,亦以橐籥之法,由命转性”。由此可见,胎息视为由命转性之要点所在。

丹家秘传之法:上述已然讲咽息法点出,索性再一泄密,即丹家秘传之法:“十六锭金”。其要诀云:““一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见。” 切不可小视此十六字,此功有吸气,提肛缩肾,意注脐下,咽气等几个动作,几乎所有丹法,单修双修皆可运用,胎息辟谷俱之有效,至于采药练气运河车,因各家修行法门,修炼目的不同导致火候有异,变化万千,故此不做深入,然此十六字,字字为金,丹家视为鸿宝。奈何世人知此诀者甚多,然明白其中奥秘者,却百无一见。在此揭出,此亦丹家真传。

道家典籍中,收录有诸多胎息、辟谷之术,多以《胎息经》为讲述要诀,学者可以据此参考,以求融汇贯通。我们人体的诸多奥秘,至今未曾参悟透彻,哪怕是古人所说的筋脉,也是近代采用某些仪器检测出,可想先人之智慧高绝。身体就是一架蕴藏着巨大潜能的自动机,丹家以“法诀”(相当于开门的钥匙)将其启动开来,就会自行运转,不需人力操纵,其潜能之发挥亦属自然。修炼胎息的其中具体功法,不可盲修瞎炼,必须有经验的丹师临炉指导。老廖本文本意原则上不作为指导功法教学,仅作学术研究,然此处所泄露之丹法,皆千金难求,别有深意,读者宜慎思而明辨之。诸般胎息启动法,皆是向内求,内修之法,非外物强行启动,请深思。

胎息启动注意要求

保持仰卧的姿势,身体很自然地放松躺在软垫上,头枕一个矮一些的枕头,低血压者不枕枕头,高血压者稍枕枕头。全身上下务必舒适,枕头太高,颈椎前曲太厉害,会影响头部的气血运行,呼吸不畅,躺的时间久了,颈椎肌肉僵硬,颈椎生理弯曲变直,形成颈椎病。两腿曲膝,两膝自然外摆,两脚跟相对紧贴在一起,两前脚掌分开,呈八字型,保持两脚跟紧贴在一起不要分开,两腿下伸,两脚离会阴穴越远越好,两手掌心自然向下,放在体侧;或一手放在胃脘区;或一手放在肚脐上;或两手掌心放于肚脐处,劳宫穴正对着肚脐眼。此时两手略用力压肚脐处,即可感到肚脐处在微微跳动,保持此状态,练功即可。最佳的方法是全身不着片缕,即裸体,不盖被(但又不能着凉,所以最好在适合的季节修)。

练习胎息法的姿势要求仰卧。一开始练功,假如按道法自然的姿势练功是很难入门的。在入门之后,拘泥于一定姿势练功,无法做到行住、坐、卧时时刻刻都在练功。不能规定用特定姿势来练功,这是矛盾的,又是统一的。

采用随息法时,鼻子的呼吸一定不能粗,不能重,而是要牢牢记住匀,细,缓,深的四字诀。如果鼻子呼吸一重,就会将精神引向鼻子,而不是腹部。放松是练功的第一要素,贯穿整个练功过程。放松包括精神放松和肉体放松。两者互相影响,互相作用。

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