击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。 7、气海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。 8、尾闾穴位置：位于尾骨端与肛门之间。经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。 四、上、下肢要害穴位（共5个） 1、肩井穴位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。 2、太渊穴位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。 3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。 4、三阴交穴位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。 5、涌泉穴位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。 总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。 另附：人体主要有十二经络和奇经八脉 什么是奇经八脉呢？其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。 所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。 十二经络走向包括： 1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。 2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。 3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。 4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。 奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。 每日搓八个部位防衰老（转载请注明出自气功之巅：chinaqigong.com） 经常搓以下的八个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。 1、搓手：双手先对搓手背50下，然后在对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 2、搓额：左右手轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 3、搓鼻：用双手食指搓鼻梁两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 4、搓耳：用手掌来回搓耳50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 5、搓腹：先左后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化、防止积食便秘。 6、搓肋：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 7、搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰加固元气，还可以防治腰腰酸。 8、搓足：先用左手搓右足底50下，在用右手搓左足底50下。足部是人体的“第二心脏”，可以促进血液的循环，“激化和增强内分泌系统的机能，加强人体的免疫和抗病能力，并可增加足部的抗寒性。 做上述的“八搓”时，搓手、额和耳的手法不要很重，而且搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。 |
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中医经络的终极秘密
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