中医认为高血压病发病的原因主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起。病位在肝肾，以肾为本。因此，手部按摩防治本病以调补肝肾为主，平和阴阳为辅。
1 按摩选穴降血压 （1）经穴：合谷、内关。
按摩方法 拿捏或按揉合谷、内关各100次；点揉上述反应点各300次；掐按上述全息穴各200次。每天按摩1~2次，持续3个月为1个疗程。3个月后如恢复正常。手部按摩可改为每天1次或隔天1次。持之以恒可有效地防止高血压病的加重。 |
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意念按摩
12经络养生关键点
按摩常识--足太阴脾经
手部按摩降压方法