qq_login 微信登录
注册忘记密码
174401eog5b3sb52c200u3
气功之巅 首页 文章 道家 理论术语 查看内容
内丹仙学 道家典籍 外丹研究 道家思想 符箓研究 理论术语

清修九转丹法之1至3转

2022-5-17 18:35| 发布者: 清宸| 查看: 241| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 命宝筑基是九转金液大丹功的第一转,是关键的开始。古云:千里之行,始于足下,命宝即精。精并非专指精液,而是指人体内之精微物质,当然它包括精液。众所周知,精乃内三宝之一(天地人各有三宝,天有三宝日月星,地 ...
第一转 命宝筑基

命宝筑基是九转金液大丹功的第一转,是关键的开始。古云:千里之行,始于足下,命宝即精。精并非专指精液,而是指人体内之精微物质,当然它包括精液。众所周知,精乃内三宝之一(天地人各有三宝,天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝气神精),故精被称作人体内三宝之一,历受养生家、武术家、丹道家珍视,不珍之宝之,则无论修习何种功夫,均不能成功。精属水,藏于肾,内修真阳,是人体内极为神奇而又具体精微的含有生命信息的物质,是气和神的基础。失精过多而精亏,则必然导致元气衰弱和神经系统受损,此已得现代生理学家所证实。说他“留之则生身,失之则生人”。无论是谁,一旦失精过多,次数过频,往往导致头晕、困倦、消沉、乏力、疲软等不良反应,甚至导致其他疾病,首当其冲者如阳痿、早泄、遗精、性冷淡等,而一旦犯此类病症则又会发生恶性循环,使人体机能低度均衡。我国语言中有“无精打采,聚精会神,精力充沛,养精蓄锐”等词汇,可以窥见精对人的生活运动之重要。

清修九转丹法之1至3转8 / 作者: / 来源:气功之巅


筑基即打造基础之意,筑即建筑、奠定。《天仙正理》云:“修仙而始曰筑基。筑者,渐渐积累增益之义。基者,修炼阳神之本根,安神定息之处所也。”这里须要说明的是清修丹法与龙虎丹法,彼家丹法有关筑基的所指有很大区别。清修丹法所谓筑基是炼丹的准备药材使之充足的阶段和种种作法。龙虎丹法所谓筑基是利用法器将龙虎身中之气血摄来与我之元气打成一片,指的“四象会中宫而丹自结”一事,张义尚先生曾对我说:三家龙虎筑基成即延寿60年,就像瓶中添油一样。彼家丹法所谓筑基是指要训练龙体,使之点滴不漏。丹道人士要首先辨清这三种丹法筑基内涵的不同,才更有利于炼丹。另外,有人提出大筑基,小筑基之分,亦未尝不可,此是指不同阶段的丹功修习而言,真正将丹道全过程弄明白了,可谓头头是道,又何尝仅仅有“大小筑基”之别呢?

这里要指出的是,在龙虎丹法中,练已是在筑基之后,而且必须在筑基之后,吾师云:“筑基不成,不敢得药”,“小药不得,不能练己”,“得药容易,练己最难”,在清修之九转金液大丹中,练己必须早于筑基,而贯穿于九转丹功之全过程。《修真难辨》云:“练己筑基不是两事,乃是一理,筑基不在练己之外,练己即在筑基之中,非练己之外再筑基,筑基毕又练己”。《金仙论证》云:“已即我心中之念耳”。说穿了清修功夫之练己即是摒弃各种私欲,提高心理清净程度,从而达到“练己心而使之定,心定则身定,身定则色欲不能摇,财利不能眩。然后真汞能存,丹基可固”。古人甚至提出了“泰山崩于前而面色不改,美色耀于目而心旌不摇”。

命宝筑基具体方法

一、练己方法:从练功前至少一个月起开始算作炼丹准备阶段,首先要从心理上树立成功的信心,要想自己与古仙古哲,英雄、伟人一样无亏无欠,一般无二,做到一日三省吾身,甚至时时自省。

要多思:“众生平等”、“成道不分先后”、“仙人道士非有神,积累精气以成真”、“人人自有长生药”、“我命在我不在天”、“瞬何人也?余何人也?彼丈夫也,余丈夫也,余何畏彼哉?大丈夫应如也是”。

要提醒自己时刻远离酒、色、财、气、名、利。酒损肾阳,耗精气,要滴酒不沾。色是刮骨钢刀,要尽量避之,古往今来,多少英雄好汉折在这个字上面,前人有云:“二八佳人体如酥,腰间伏剑斩愚夫,分明不见人头落,暗里教君髓骨枯”。可不慎哉!诸位道友切记:“莫教本能征服了自己”。对于财,则要认定,生不能带来,死不能带去,要随缘,不处心积虑的去争夺,打拼。气,要体认忠恕之道,己所不欲,勿施于人,要以父母的胸怀对待别人,要以儿女的行为对待别人。孙思邈云:“欲求长生须戒性,火不出兮心自定。木还去火不成灰,人能戒性还延命”。对于名和利,更要有清醒认识,皆为虚幻,并非真我。古云:所谓功名财色,观如水上浮沤,如是而己。

然而性乃人之本能,一般人见美色而心随之去,现在报刊杂志影视上美女如云,怎么办?记得当初学道时,吾师教我炼己之法,即对待眼前美色,只觉一闪而过,不要辨别她漂亮在何处?这样她如何之美亦不会深入吾心,久之美色与我不相干也!

在心里上做到之后,即为断淫心(丹功有三断,即断淫心,断淫身,断淫根),然后做到120日内杜绝性交。古之要求炼丹者要做到坚决杜绝性生活,而时至今日,我们不能要求所有的丹道爱好者都成为禁欲者,此只适合于少数有大志向的好道之士,然而至少也要做到在筑基期间及炼精化气以前做到不交,筑基之后可少交。这样才能储精。

精水积满,生殖器必举,要用炼精的方法,控制外泄,使之满而不盈,为起火炼丹夯实基础。

炼精之法有二,这里介绍的是“十六字诀炼精法”,其二是“忙里偷闲采药法”,二者均有良好的效果,习者可试一下,自己选择。“忙里偷闲采药法”在后面的辅助功法中。

十六字诀炼精法:外阳举起时,立即吸一口气,然后马上提起下部,意感阳中精气随之提到丹田,然后咽唾液一口,放松,松时仍意注丹田,意念不要放下,如此这般,为一次,连做数次,令外阳疲软回到正常即可结束。古人称之“一吸便提,气气日脐,一提便咽,水火相见’。

这里要说明一下,“十六字诀炼精法”可以随时随地修炼而无任何弊端,使身体大益。“忙里偷闲采药法”只适合外阳举起时修习,否则即为烧干锅,不利于健身。前人谓之“煮空铛”。

最难控制的是梦遗,因为凡人入梦中,则元神受制于识神,怎么办?只能依靠强大的意志,不断加强自身修养,久之自能避免。第一转命宝筑基效验及火候

通过1-2个月的练习,身体会逐渐由弱变强,精力亦充沛,素来体弱多病者亦能在3个月间使体力精力超过同龄人。

12下一页

鲜花

鸡蛋

握手

雷人
1

路过

刚表态过的朋友 (1 人)

相关阅读

最新评论

返回顶部