qq_login 微信登录
注册忘记密码
174401eog5b3sb52c200u3
气功之巅 首页 文章 道家 内丹仙学 查看内容
内丹仙学 道家典籍 外丹研究 道家思想 符箓研究 理论术语

道家炼丹术

2022-6-14 19:33| 发布者: 清宸| 查看: 123| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 修炼方法:修炼时把下丹田热气降下阴囊,立时精化为气,阴囊中气流感明显,用意引该气上督脉再降下下丹田,或引至口腔时与唾液一起吞下腹中,用文火温养至热感,再进一步修炼。 ...
目录

一、炼精化气--炼铅,除病强身。

二、炼气化神--炼汞,消除昏睡。

三、炼神还虚,炼己忘我,消除杂念。

四、炼虚合道--炼丹火候。

道家炼丹术82 / 作者: / 来源:气功之巅


炼精化气,又叫采铅,抽铅。A

三相类云:炉火之事,真有所据。三道由一,俱出径路。枝茎花叶,果实垂布,正在根株,不失其素。诚心所言,审而不误。(此喻阴囊也)

古仙云:因燒丹藥火炎下,故使黃河水逆流。此乃烹鍊之火,不得不炎也。

修炼方法:修炼时把下丹田热气降下阴囊,立时精化为气,阴囊中气流感明显,用意引该气上督脉再降下下丹田,或引至口腔时与唾液一起吞下腹中,用文火温养至热感,再进一步修炼。

这或许是万古不传之仙家秘法。下面的炼神化光和止念方法也都是,方法至简至易,一得永得。(本方法必须先炼成小周天,也就是已经开通任督二脉才可以修炼,如已经炼成了李少波的真气运行法五步功。当然不必炼通小周天,仅仅是下丹田炼至有温热感时也可以修炼,但是为了防止打开阴囊中的强大气流后出现乱窜的现象,甚至出现走火入魔事故,因此必须先熟悉有关经络穴位和有人指导才行。注:本道家修炼技术都是内部资料,仅供诚心修身养性之士,探索道家真理者练习,请自觉禁止与不相关的人及反对气功的人谈论)

附录:

真气运行法>> 静功五步 五步操作方法及要领

第一步 呼气注意心窝部

1. 方法。做好练功准备,放松身心,集中思想,精神内守,在呼气的同时,意念随呼气趋向心窝部。

2. 时间。如果要如期完成第一步的练习,在时间上就要有一定的安排。假若条件许可的话,每天固定时间练功,养成习惯,对稳定思想更有帮助。没有固定的时间也不要紧,只要抽空抓紧练功就行。要求每日早、中、晚练习三次,每次二十分钟。如认真操作,一个星期左右就可完成第一步的功候。

3. 效果。开始几天由于不习惯,姿势也不够准确,有的同志会感到头晕,腰背酸痛,呼吸也不自然,舌尖抵不住上腭等,这都是自然的现象。不要有顾虑,只要按要求坚持锻炼慢慢就会好了。

第二步 意息相随丹田趋

1. 方法。当第一步功做到每一呼气即觉心窝部发热时,就可意息相随,自心窝部开始,呼气注意丹田,不可操之过急。用力太大产生高热也不舒服。

2. 时间。依法每天三次,每次二十五分钟或半个小时,十天左右就可以气沉丹田。

第三步 调息凝神守丹田

1. 方法。当第二步功做到丹田有了明显感觉,就可以把呼气有意无意地止于丹田。不要过分注意呼气往下送,以免发热太过,耗伤阴液,犯“壮火食气”之弊。呼吸放自然,只将意念守在丹田部位,用文火温养。“少火生气”正是此义。

2. 时间。每天三次或者再多一些。每次半小时以上。这一段是培养丹田实力阶段,需要时间较长。

第四步 通督勿忘复勿助

1. 方法。原则上还是按照第三步操作,真气沿督脉上行的时候,意识应该跟随上行的力量。这就是勿忘。若行到某处停下来,不要用意念去导引。这就是勿肋。

2. 时间。每天练功次数可适当增加,每次的时间也应延长到四十分钟或一小时左右。每个人的情况不同,通督的时间和力量不可能一样。

1234下一页

鲜花

鸡蛋

握手

雷人

路过

相关阅读

最新评论

返回顶部