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漏尽补足功

2022-10-5 18:39| 发布者: 清宸| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 身漏之人,最大的问题是精气神耗损亏乏,若想修炼,势必事倍功半,久练不见进展,则信心丧失。而怀疑自己,怀疑功法,导致最终放弃。故此,身漏之人,首先当从补漏入手,当精足之后,再修正功。 ...
身漏之人,最大的问题是精气神耗损亏乏,若想修炼,势必事倍功半,久练不见进展,则信心丧失。而怀疑自己,怀疑功法,导致最终放弃。故此,身漏之人,首先当从补漏入手,当精足之后,再修正功。

功法:

一、采用盘坐式,先放松身心,做三次深呼吸,再将心神收于两乳之间胸骨柄后的空间,排除杂念,一心入静。坐个十分钟左右,觉得心平气和后,便将意念移往两眼之间上二分皮层之内(与两眼成“品”字形)。如五分钟内杂念不起,即可将意念经泥丸过玉枕后照耀在夹脊(夹脊穴在背部两肩胛尖中间的空间)。

如果能每天坚持练两个小时,最迟半月,就会出现夹脊中有如火烧,并有痛的感觉。有的人是跳动的感觉。至此,方可进入下一步。

漏尽补足功26 / 作者: / 来源:气功之巅


二、用意念将这股热气运往命门及两肾俞穴,意守一段时间,会出现两腰跳动的现象,这是心之君火激起肾中相火的缘故。
当跳动平稳并有规律后,方可进入第三步。

三、用意念将气感运入阴跷(前后阴之间的会阴穴)。意随之而守,当阴跷跳动之时,不必理会;只要专心致志,意守阴跷穴海底内;这样过一阵后,阴跷的跳动自然停止。
这个过程中,浑身会有一种通泰、舒服的感觉。这是“阴跷一动,百脉皆动”的效果。

另有一种守法是以守“骑竹马穴”(中脘穴对脊柱处)代替了夹脊。这是以后天脾胃之火调动先天肾阳真火的方法。如心脏有问题的应守夹脊,脾胃有病患的可守骑竹马穴。健康者无所谓。

四、阴跷的跳动自然停止之后,便用心神仔细内观阴跷穴海底内,就能发现一丝细微的热气,自阴跷底缓缓升上至脐轮,又复下降回阴跷海底。
此时,修炼者只需意识跟随这一丝热气,自然升降;千万不可用意识去控制、干扰。否则就会小腹发胀,气结如块。如果出现了这种情况,就必须重新意守绛宫,天目,夹脊,命门,心神再凝入阴跷。

五、阴跷海底穴有细微之气升降于脐阴之间后,意念即可舍穴从气,跟随这一丝热气自然升降,即所谓心息相依,神气合一,勿忘勿助。
如此修习,初时炼功可至二三百息(一上一下为一息)的时间,以后逐渐延长至五六百息。这样大约十天左右,两肾命门和小腹就会渐渐发热起来,即使一向怕冷畏寒、手脚冰凉的人,也会觉得身子温暖了。

六、辅助功法——固精关门法。
前面的功法,在修炼过程中,有人会有梦中遗精的现象发生。每晚睡时练此功一次,能防梦中遗精。
练法:手掐龙虎诀,左手中指点住右掌劳宫穴,右手中指点住左掌劳宫穴,左掌在上,右掌在下,两掌合扣一起,除左右手中指点住外,其余各指都伸直。两掌放在肚脐下,自然盘膝坐在床上,闭口舌顶上腭,鼻孔一吸气,用意念将生殖器往回一缩,意引头转眼随,从会阴穴向左侧身外边走空间,上升到头顶百会穴一停,眼往上看。鼻孔一呼气,意引头转眼随,从百会穴向右侧身外边走空间下降到会阴穴一停,眼往下看。左边升,右边降为1圆周,一吸升一呼降为1次,如此4个9周,每二个9周一停,用心意将生殖器向上提缩,连提6下,共提4个6下。再静坐意守丹田10分钟,然后用右手掌捂在肚脐上,左手放在小腹底曲指记周数,右手围绕肚脐划圆,左边升,右边降,旋摩腹表4个9周,再从右边升左边降,旋摩腹表4个6周,再用左右手捂在背后腰眼上,搓热后把双手顺着带脉左右一齐向前拢到肚脐一碰手。这叫关门上锁再加封。

七、两肾命门和小腹发热的同时,还有阳举的现象,这是活子时的火候,此时还不能采之;只有气住息停,玄关洞开的正子时到后,才可采药。这时心神必须离开在脐与阴跷会阴间升降的的真气,独自潜入海底(会阴穴之上)中蛰伏不动。

此功法中,这一步,便是凶险之处,也是秘而不宣之处,光看经书,不知应对之法,必然出事。据说:平素好淫者,此时淫火倍甚;虽平素不好淫者,此时亦必有淫念。念不能除,精亦离窝,甚则外泄,非特前功尽废,且多因而成泄精病者。庸夫俗子,百不保一。修炼者务必要“内范严密,只以不识不知应之”。
如此一来,则神自化气,气自化精。精为真水,真水属阴,阴平阳秘,阳茎自软,小腹与两肾的炽热气感也变得温和纯正了。

八、这样坚忍月余,就会出现阳举并有气感,但无淫念,心神从阴跷海底运升至绛宫心田,小腹气感也随之化为一股热流上入绛宫,同时心脏会有热胀之感,并剧跳起来,这是水中之火冲离宫,不用惊慌,淡然处之。

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