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阳虚体质,手脚冰凉的艾灸调理方法

2021-3-2 15:04| 发布者: 清宸| 查看: 78| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 阳虚体质,手脚冰凉的艾灸调理方法。施灸方法,大椎穴位,使用陈年环切艾条施灸(吾要艾灸网有售),每次施灸10-20分钟。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病,妇科疾病,生殖系统和泌尿系统的疾病,所以阳虚体质灸神阙可 ...
很多人无论是冬天夏天,身体总是冰凉的状态,尤其是手脚冰凉,冬季更甚。很多人怕冷,在中医体质学上称为阳虚体质。

    阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态。这种体制的人,女性多于男性,年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状,那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病,那么一定与她所患的疾病有关,也就是阳气不足,身体虚弱,体内由于疾病而产生热量不够,久而久之也会导致阳虚。

阳虚体质,手脚冰凉的艾灸调理方法89 / 作者: / 来源:气功之巅

 
    阳虚体质该如何调理和改善?

    艾灸属阳,配合灸火。艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

   灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿……以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术,对于肢体寒冷有很好的治疗作用。

    善用五大穴位 改善手脚冰凉

    1、大椎

    属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

阳虚体质,手脚冰凉的艾灸调理方法81 / 作者: / 来源:气功之巅


  施灸方法,大椎穴位,使用陈年环切艾条施灸(吾要艾灸网有售),每次施灸10-20分钟。以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。

    如果嫌艾条灸费事,那么这里可以使用中华神穴随身灸艾灸大椎,时间可以在20-40分钟,热度也是以自己适应为度。切记使用随身灸的时候,随身灸一定要用配套的布袋包起来施灸(温度如果还是过高,可以再垫上配套的艾绒垫),这样比较安全,免得发生烫伤。

    2、神阙

    在脐窝正中,该穴位于人体的腹中部,脐中央。主要用于治疗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。

阳虚体质,手脚冰凉的艾灸调理方法32 / 作者: / 来源:气功之巅


 神阙是气和,气舍,气具之穴,是任脉在此会和,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。

    施灸方法,可以使用艾条灸,循序渐进施灸,每次施灸时间在20-30分钟之间,可以在神阙上下移动艾灸条,热度以自己自己适应为度。

    都说一灸神阙暖全身,看来灸神阙,有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病,妇科疾病,生殖系统和泌尿系统的疾病,所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善,就是灸了神阙可以打通任脉。

 

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