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女丹基础--引仙法

2021-3-2 20:04| 发布者: 清宸| 查看: 217| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 修炼者入静室端正盘坐(自然盘、单盘、双盘都可以)。两手十指分开,掌心向下,轻轻地放在膝盖上。嘴唇微闭,牙齿轻叩,舌抵上腭,闭目收心。调身调息,静神虚无。含眼光,凝耳韵,缄舌气,听心息,以合四象。心无所想 ...
“夫道者,能却老而全形,身年虽寿,能生子也。”

根据人体生长衰老及生育能力的发生与消失等生理过程,道家修真者把人分为童体、漏体、破体、衰体及弱体等几种。

男性在16岁以前,女性在14岁以前为童体,童体修真则无须筑基,可以直接修炼上乘丹法。

男性在16岁,女性在14岁时,男女天癸就都产生了,为漏体。漏体修真,就必须先还原补漏筑基,方可修炼上乘丹法。

男女相合,生儿育女后,为破体。破体修真,须先固精血,补漏体,再还原筑基,还为童体,方可修丹法。

男的到56岁,女的到42岁,则为衰体。男的到64岁.女的到49岁,则为弱体。衰体和弱体修真,须先花12倍的气力,先盗天地之精华以补己的衰弱之体。蓄养精气.增强活力。然后,补固精血,补漏体,再筑基,还为童体。此后.方可修炼丹法。

《道藏辑要》曰:“欲修《灵宝毕法》、《女丹功》,必须先修‘引仙法’”。

女丹基础--引仙法63 / 作者: / 来源:气功之巅


“引仙法”是修炼道家上乘丹法的补漏、还原和筑基之功。

“引仙法”是从无极修到九宫的修炼方法。

第一、收心静坐

修炼者入静室端正盘坐(自然盘、单盘、双盘都可以)。两手十指分开,掌心向下,轻轻地放在膝盖上。嘴唇微闭,牙齿轻叩,舌抵上腭,闭目收心。调身调息,静神虚无。含眼光,凝耳韵,缄舌气,听心息,以合四象。心无所想,神无所念,万虑俱忘,斋心静坐。无视无思,无听无虑,无将无迎,无内无外。清虚空默,忘物虚无,象里无极。

解释:

引仙法第一步“收心静坐”是根据“内经修真图”的第一步来的。

修炼者用人身三万六千毛孔呼气吸气,通过收心收体,自成宇宙。在自身宇宙中寻求天地,并以此来感应身外之天地,出现太极。“收心静坐”最基本的要求是能坐住。照此深居静室,冥心静坐,积神生气,积气生精。积之日久,下田温暖,饭食渐增,四肢轻快。

第二、调身

调整身躯,活动全身。方法是在盘坐时以腰为轴转动身体,活动腰、肩、臂、肘、腕、头、脊柱等。活动到全身轻软松散时,便纹丝不动。底盘坐稳,脊柱挺直,使上松下紧。闭目平视.行功于调息静神之中。吸气时,意想吸天边之气从四面八方通过全身毛孔进入体内,呼气时意想体内之气通过全身毛孔向四面八方发射。

以心身为上下两弦:心随息静为之上弦,身形不动为之下弦;
以神气别冬夏两至:神如冬寒凝物之态,燕如夏伏阳气上升,谓之两个极端;
以形神占坎离两卦:外形不动属阴为坎卦,内动生神属阳为离卦,坎离相合,找出先天方位,以东魂之木(肝)、西魄之金(肺)、南神之火(心)、北精之水(肾)、中意之土(脾)来攒簇五行。


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