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常按摩身体这5个反射区能防治疾病

2021-4-9 14:47| 发布者: 清宸| 查看: 124| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 在我们身体中有基础反射区,选择正确的方法揉按、牵拉和拨刮都能够减少疾病的发生,同时也具有保健养生的功效,不妨具体来了解一下。


肾脏在身体中起着排毒的功效,只有肾脏功能强壮了才能够调动全身的脏器正常运转。有很多的慢性疾病比如糖尿病、高血压,牙齿松动以及腰腿疼痛和肾脏异常有着直接关系。中老年人应该对脚和手上的肾脏反射区进行按摩,缓解腰酸背痛的情况。(转载请注明出自气功之巅:chinaqigong.com)

常按摩身体这5个反射区能防治疾病18 / 作者: / 来源:气功之巅


5、小脑脑干的反射区

当感觉头痛时可以对手脚的小脑脑干反射区来进行按摩,大部分头痛的人群在拇指内侧会出现软包,对此软包适当按摩,只要软包块消失头痛的症状也会消失。当出现嘴角歪斜,全身无力,四肢麻木,身体疼痛,脑供血不足或者睡眠等可以对此穴位进行按摩来调整。

温馨提示

用大拇指的指腹以顺时针的方式来对反射区进行按摩,但是一定要选择适当的力度,若是力度都太弱的话,可能达不到很好的效果。另外可以使用牵拉的方法来调理颈椎的问题,主要是针对于大拇指以及大脚趾,使用中指及食指抓住另一只手的大拇指两侧用力的往外拉伸。另外也可以通过双手叠加的方式来调理身体的免疫系统,主要是针对于脚趾缝和手指缝。
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