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于梦中获三昧真火

2021-4-18 15:32| 发布者: 清宸| 查看: 385| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 人类日夜操劳,主要靠睡眠来恢复体力和精神,当精神疲乏或工作劳顿时,放下身心,倒头睡去。一觉醒来,如游华池,神恬气畅,身心安逸,顿觉神清气爽,睡中静养功效由此可见一般。而内炼者,更因身心相依而睡,睡中心 ...
人类日夜操劳,主要靠睡眠来恢复体力和精神,当精神疲乏或工作劳顿时,放下身心,倒头睡去。一觉醒来,如游华池,神恬气畅,身心安逸,顿觉神清气爽,睡中静养功效由此可见一般。而内炼者,更因身心相依而睡,睡中心息依然合一,更是功不可没!现代社会,少有闲人,抽出专门时间练功已成奢望,若能充分利用睡眠时间练功则一举两得。本文将佛道藏密睡功炼法结合个人实践介绍如下。

于梦中获三昧真火37 / 作者: / 来源:气功之巅


一、 朦胧中把握活子时

李道纯《满江红》词写道:“好睡家风,别有个睡梦三味。但睡里心诚,睡中澄意。睡法既能旨趣,便于睡里调神气,这睡功消息睡安禅,少人会!”将睡功修炼梗概合盘托出。道家睡功传统炼法为:

初做“心息相依”,达到勿忘勿助,绵绵若存的境界,片刻之久,就能睡着。一觉醒来,百骸舒适,精神和煦,妙处难以形容。

等功夫稍进,自然可由睡着进入入定,睡为入定的先导,定从睡中产生。初学者有睡无定,久习有定无睡。初学能睡着就是效验,能自然速睡更妙!这种睡眠三味的境界,迥然不同于常人的昏睡情形,是初学入手的捷径,为进入真定境界的前导!

睡功得法,必会于睡中发生少子时现象,具体现象可分以下风种:

对男婴孩而言,在他将醒未醒的一刹那,性器官会突然膨胀起来,婴儿既没有性欲,也不知男女之事,这是他阳能发起的时候,是他自身系统中的活子时。

若是青年人,在活子时,会产生强烈性欲。可用活子时的生命力,来震动任督的气脉上升,形成小周天真气运行。老年人,虽已没有性的冲动,但只要一息尚存,就有自己的活子时!老人在将醒示醒、似乎要睁开眼睛的一刻,那正是他的活子时!这时,不要睁眼,继续保持那种朦胧混沌的恍恍惚惚的状态,就象在焖一锅红烧肉,再多焖一会儿,肉味就更浓厚了。

既使是病人,只要有气机存在,就有活子时。不过,不全以性器官作标准,而是以精神衰旺的周期性来推算。

二、 从心息相依进入乾坤相交

把握活子时的动力,是心息相依。使身心定住不生一念,使阳气上升,促使心肾相交,进而乾坤相交——这是道家睡功乃至内炼的基本法则。


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