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少林布袋功

2021-4-28 17:15| 发布者: 清宸| 查看: 61| 评论: 0|来自: 气功之巅

摘要: 布袋功为软功内壮，属阴柔之劲，兼阳刚之气，非用布袋练功也 。盖其练习腹部之软功，使其如弥勒之布袋，包涵混元之气，而御一切贼害也。
【简介】


【步骤】
1.练习之初步，闭目静坐，鼓足其气于腹部，用手左右各顺摩36度，先左后右，然后更吐气复原状。更用两手各逆摩36度，如是数行之（图1--7）。



少林布袋功4 / 作者: / 来源:气功之巅




少林布袋功51 / 作者: / 来源:气功之巅




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