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日志

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已有 18 次阅读2020-9-15 11:13

23:00 __1:01吉祥坐两小时  第22座
每晚盘完两小时后,很快入眠,到了早上,也不知是几点,是四点还是五点,六点,有一种似醒非醒的状态,头恼清醒,也不觉得困,但身子又是在睡中的,自己也不知道是什么情况,因为还没到起床的时间点,我也没起床,以往的这个时间点都是在梦里循环。现在这种状态是打坐后比较高质量的睡眠,神满不思眠,还是步入中老年后,睡眠时间减少之故呢,甚是困惑

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