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日志

有意识地用意念导引自己——严师

已有 106 次阅读2020-1-8 15:36

凡是愿意训练气功的同志,需要在练功训练过程中有意识地用意念导引自己,包括对你自己的想法导引。出现了一个念头,

要会导引,有时候会出现一些莫名其妙的念头,对莫名其妙的念头要善于排出,对有趣的念头,要善于在心情舒畅的条件下进行导引。

导引自己的念头,要注意舒畅二字,不要在不舒畅的情绪下导引你自己的念头,包括你自己气感的导引和其他治病等心情导引,

都需要注意舒畅二字,但是要注意结合精神文明,结合整个工作学习来进行导引,不要用平常的一些不利于精神文明的某些意念来到导引,

要尽量的符合文明状态、文明形态来导引自己的气功状态。这是需要导引、调节自己。凡是愿意练气功的同志,在训练过程中,

要注意对自己身体有一个明确的估计。在你练功前假设你有疾病,你就不要急于想出现什么功能,要想说就说对疾病产生治疗效果,

没有疾病的同志愿意训练气功的同志,要客观地估计自己的气功效应,你本来就有病,在练功过程中有一个治病的过程,在治病的过程中有可能出现一些治病的正常反应。(成都)

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