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日志

导引吐纳术练习700余天有感

热度 1已有 90 次阅读2022-7-20 09:49

随恩师习练导引吐纳术700余天了,除了原来的天地呼吸桩,易筋经,绵拳单式外,又多了一神技!目前看,虽然此术层次低于桩和易筋经,但术简效宏!身心都有极大的变化。大呼大吸,平柔暴,层层递进,敛气入骨,养精増力,疏通血脉。不吐不快也!

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发表评论 评论 (2 个评论)

70_avatar_small
回复 逍遥天地间 2022-7-25 11:31
什么导引吐纳术效果这么好?
94_avatar_small
回复 missone 2022-7-25 13:20
传自刘登龙、解山岭的,目前网上没有任何资料。

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