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日志

朱砂掌第八年

已有 117 次阅读2022-11-10 07:43

一晃就是五年没有写日志了。练功一直坚持,每天半个小时,练完后身上微微出汗,手脚热乎乎的,丹田暖融融,全身爽利。健康方面,每年的体检指标正常而且越来越趋于中间值。这就是朱砂掌第八年的效果!

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