今天站桩50分钟身体：身体轻微抖动，后背感觉沉重，后颈部酸痛，泪流满面，排痰，打哈欠，足底感麻木，发热。

欢迎大家收听行意拳养生站桩入门，我是晓杰，很多朋友问我，就是说这个怀孕后可以站桩吗，这个呢，我觉得要根据个人的情况去判断，如果说你的身体素质呢，本来就挺好的，那站桩是没有关系的，

但是呢，这个也要讲究时间，就是说。可能在刚开始怀孕不久的时候，你是可以参战的，但是呢，越到后面的话，你可能就要，就是说尽量的不要去站了，

如果是那种身体呢，本来就比较虚弱的女性，我觉得就是说最好在怀孕期间还是以安养为主。

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不要得过于疲劳去站桩，这样可能对胎儿不是太好，因为站桩呢，它也是有一定的消耗的，好，今天就先跟大家分享到这里。对站桩还有疑问的朋友呢，可以来进行咨询。