立即注册 登录
气功之巅 返回首页

董晓杰站桩的个人空间 https://chinaqigong.com/?370028 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

董晓杰站桩:站桩的时候可以吹空调吗?(67)

热度 2已有 112 次阅读2022-7-9 17:04 |个人分类:董晓杰站桩

今天站桩70身体:全身大汗淋漓,排痰,打哈欠,流眼泪,汗水和眼泪流过脸颊,感觉脸颊有些痒,身体轻盈,脚跟稳固,前脚掌生疼。

站桩结束,身心轻松,内心喜悦。

感恩我的五脏六腑,感恩我全身上下的每个细胞,祝你们健康有活力。

今日分享:站桩的时候可以吹空调吗?(67)


170348d70h7hcxezn797l8

大家好,欢迎大家收听养生站桩入门,我是晓杰,之前呢,有朋友在微信里跟我讲,在夏天的时候呢,这个天气实在太热,那么我到底能不能在站桩的时候吹空调了,

天热的时候不吹空调特别的难过,站桩的时候呢,身上会有特别多的汗,很容易心烦意乱,那么呢,今天我们就来好好的聊一聊这个话题,站桩的时候到底能不能吹空调。

先说结论,在座的时候呢,我建议大家是不要吹空调的,为什么呢?其实这个原因我之前也跟大家有讲过,就我们在座的时候,我们的身体血液循环是加速的,

然后我们的身体的很多毛孔都是处于一种开启的状态,所以我再跟大家讲站桩的注意事项的时候呢,也跟大家讲过,要避风,如避箭,就是说一定不要吹风,

如果站桩的时候吹空调,特别是在夏天的时候,这个空调本来吹出来的就是冷风,但如果我们在站桩的时候呢,一不小心就会让这个暖气长驱直入我们的身体。

这个呢,对我们身体是十分不好的,会导致很多问题,所以呢,我建议大家站桩的时候呢,尽量不要开空调,如果说天实在太热,不开空调呢,根本受不了,

​那么呢,我在这里教大家一个方法,大家可以用这个方法,就是大家在站桩之前呢,先把空调打开一段时间,然后让室内的温度降下来之后呢,再把空调关了,再开始站桩,

这样一来呢,室内的温度呢,也能够稍微下来一些,然后我们也能够避免被空调的冷风直接吹到。

好,今天就跟大家分享到这。

刚刚给大家讲了这么多有关站桩的时候可以吹空调吗?(67)  的内容,

不知道大家现在是否对站桩的时候可以吹空调吗?(67)  重新有了认识?

如果您对站桩的时候可以吹空调吗?(67)  还有什么不明白的地方,希望您告诉我!

1

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

刚表态过的朋友 (1 人)

发表评论 评论 (1 个评论)

70_avatar_small
回复 逍遥天地间 2022-7-10 12:15
说得好,谢谢楼主。 2

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

关于我们|网站历史|服务条款|网站规定|道具中心|气功之巅 ( 蒙ICP备13002411号-2tongdun

GMT+8, 2022-8-16 15:06 , Processed in 0.156000 second(s), 12 queries , MemCache On.

Powered by Discuz!

返回顶部