《丘真人呼吸歌》

呼吸歌，呼吸歌，呼吸原来是橐龠。

呼吸上下闲来往，呼吸升降有着落。

呼吸采药知老嫩，呼吸法度不要错。

呼吸中间有一窍，呼吸惟恐无声乐。

呼吸以喉风顺去，呼吸以踵圣逆夺。

人人尽把呼吸过，不认呼吸空打坐。

呼字坐在北斗下，吸字住在南宫角。

呼字搬上昆仑顶，吸字运入三清阁。

呼字鸿蒙开至窍，吸字未生弄橐龠。

不是口鼻呼吸处，实笑愚人大弄错。

人死若得真呼吸，复旧如初又在世。

有人识破呼吸处，拜访明师说仔细。

橐龠读音为tuó yuè~

注：节选自《陆地仙经》，清代，马齐着。