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日志

五禽图感悟

热度 1已有 331 次阅读2024-2-14 15:22

感觉五禽图很好,长期练习很受益,首选余德华老师版,通俗易懂。

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

发表评论 评论 (2 个评论)

25_avatar_small
回复 tsguest 2024-2-15 11:43
余老师动作标准,有照片,容易习练,气血运行还是以胡老师‘命关呼吸'为好,内外兼修。
69_avatar_small
回复 杨大眼 2024-3-5 12:37
tsguest: 余老师动作标准,有照片,容易习练,气血运行还是以胡老师‘命关呼吸'为好,内外兼修。
命关呼吸是怎么解释?

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