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日志

以意领气攻病法

已有 268 次阅读2025-7-7 09:11 |个人分类:养生

宋代《圣济总录》“神仙服气下  载有“以意气攻病法”,曰“其有宿疾,但用意并气,注之患处,不过三五日,必愈。若四肢有患,亦可想气以攻之,即其病随散”。此种疗法,清代医家称为“运气法”。 认识到这个程度,所有的姿势要求和某些清规戒律就都是手段,能够做到以意领气方为根本,所以可立、可坐、可行、可卧。气血阻滞当非一日之功,所以行功时间过短自然低效或无效。
神仙服气篇,分为上中下三篇,记载了各种服气方法、禁忌、功效等,较为详细。

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