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静坐长短

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发表于 2016-3-25 11:46:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
静功坐时,是时间长好还是短好?
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发表于 2016-3-25 20:41:16 | 显示全部楼层

静功坐时,是时间长些好,这样才能把功炼透,当然也不能勉强。
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发表于 2016-3-26 20:24:40 | 显示全部楼层
既要质量,又要有数量,没有质量,数量再多也没效果

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  发表于 2016-3-26 20:28
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发表于 2016-3-27 07:03:20 | 显示全部楼层
恐怕关键在能不能迅速入静,和入静的深度,而不是简单看时间的长短。

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正确  发表于 2016-3-27 07:31
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发表于 2016-3-31 00:01:22 | 显示全部楼层
功没炼透   莫想进入境界   进入也不能稳定
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发表于 2016-3-31 00:44:33 手机频道 | 显示全部楼层
我是先求数量,再求质量。
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发表于 2016-4-1 10:37:44 | 显示全部楼层
静坐好比盖房子。比如盖一栋1百万块砖的房子,一个人每天砌砖100块,要求高质量与轻松,需要1万左右天才能盖好。另一个人每天砌砖1000块,保证各方面尽力而为,需要1000天左右能盖好。至于哪个更合适,如人喝水冷暖自知。静坐也是这样。
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发表于 2016-4-1 19:47:32 | 显示全部楼层
静坐时间长短不是问题,问题是能不能入静乃之入定。
若是二者均不成问题,那么静坐不静坐都无所谓了哈。。。

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说老实话,我是不贊成入静的。 放松可以,适当疲劳可以更好放松身体,在这个时候,再让能量进入身体最好时候。 跟适当饥饿一样。  详情 回复 发表于 2016-4-2 13:23
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发表于 2016-4-2 13:23:54 手机频道 | 显示全部楼层
愿随 发表于 2016-4-1 19:47
静坐时间长短不是问题,问题是能不能入静乃之入定。
若是二者均不成问题,那么静坐不静坐都无所谓了哈。。 ...

      说老实话,我是不贊成入静的。
       放松可以,适当疲劳可以更好放松身体,在这个时候,再让能量进入身体最好时候。
     跟适当饥饿一样。

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呵呵,高人果然高见,,,那么,咱就请教了,你在接受能量的时候是处在常态还是功态?谢谢  详情 回复 发表于 2016-4-3 00:06
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发表于 2016-4-3 00:06:03 | 显示全部楼层
紫色老男人 发表于 2016-4-2 13:23
说老实话,我是不贊成入静的。
       放松可以,适当疲劳可以更好放松身体,在这个时候,再让能 ...

呵呵,高人果然高见,,,那么,咱就请教了,你在接受能量的时候是处在常态还是功态?谢谢

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人体接受能量的方式无所不在,音乐、集市喧哗、走路座车、大海河流边上、绿树丛林、电脑边、睡觉等等。 不要分常态和功态,而是要锻炼自己的意识流。 要让意识成为流动状态,这样意  详情 回复 发表于 2016-4-3 09:11
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