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较全的 上清胎息法

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翡翠长老

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发表于 2012-11-5 18:29:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天有人问我上清胎息法的收功,因为以前发的是网上找的,并不全,今天在新浪共享试着找找,终于找到比较全的上清胎息法,大家下载收藏吧!



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点评

中午试,感受到肚脐的跳动了,不过小腹没有跟着动。  发表于 2012-11-6 15:20
今早醒来试了一下,没成功,今天再试。 楼主练得如何,现身说法一下。  发表于 2012-11-6 09:29

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终极元老

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发表于 2012-11-5 18:38:34 | 显示全部楼层
谢谢分享
人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。
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白银长老

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发表于 2012-11-5 18:40:38 | 显示全部楼层
收藏了,谢谢楼主。
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青铜长老

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发表于 2012-11-5 19:19:11 | 显示全部楼层
粗略一读,就觉得很精妙。  特别是那个逆势呼吸的哼字方法,与形意拳呼吸方式颇为相似。刚开始以为形意拳发一拳吐劲自己的气。后来师兄讲, 是吸一口气,吐很多次。 每次发劲吐一点。 吐气时,丹田一紧。

这不就是那个胎息启动方法么?
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无闻

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发表于 2012-11-5 20:19:29 | 显示全部楼层
感谢楼主及大家分享心得 都辛苦了

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发表于 2012-11-5 20:19:48 | 显示全部楼层
谢谢哈 功德不小哈
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发表于 2012-11-5 20:30:54 | 显示全部楼层
谢谢,受教了。
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发表于 2012-11-5 20:51:18 | 显示全部楼层
感谢分享!
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黄金长老

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发表于 2012-11-6 00:08:10 | 显示全部楼层
谢谢分享。好好研究收藏。
与恶龙缠斗过久 自身亦成为恶龙 凝视深渊过久 深渊将回以凝视
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白银长老

初学

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发表于 2012-11-6 07:45:53 手机频道 | 显示全部楼层
挺全了,虽然后面还有两页,但基本没用…
我思故我在。这是笛卡尔的第一真理,你可以怀疑自己的肉体是否真的存在,也可以怀疑宇宙是否真的存在。但你任何诡辩家都无法怀疑思考着的自己是否存在

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