日志

分享 董晓杰站桩：如何快速掌握站桩的核心动作要领（88）

董晓杰站桩 2022-9-25 18:25

今天站桩1小时身体，全身发热，浑身微汗，脚盘稳固，手部微抖，眼睛湿润。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 ​董晓杰站桩：如何快速掌握站桩的核心动作要领（88） 《黄帝内经》：“上古有真人着，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独 ...

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分享 董晓杰站桩：究竟站桩多久才能把身体调理好?(87)

董晓杰站桩 2022-9-24 08:13

今天站桩1小时脚底发热，全身微热，两手发麻发热，口舌生津，眼睛湿润。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：究竟站桩多久才能把身体调理好?(87) 很多桩友问我说老师究竟站桩多久才能把身体调理好呢？ 当你问这个问题 ...

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分享 董晓杰站桩：站桩时不注意这7细节，难怪你效果不好（86）

董晓杰站桩 2022-9-22 16:37

今天站桩60分钟身体发热，身体微汗，抖动，流眼泪，脚板发热，桩架稳固，身体轻盈。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 ​董晓杰站桩：站桩时不注意这7细节，难怪你效果不好（86） 站桩分坐卧站，主要以站为主。 站桩时，脚后跟不要 ...

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分享 董晓杰站桩：站桩的一个核心点很多人居然都不知道（85）

董晓杰站桩 2022-9-21 09:33

今天站桩1小时身体：全身发热，双腿轻微抖动，打嗝，胃肠蠕动增强，排气，双手发涨。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：站桩的一个核心点很多人居然都不知道（85） 站桩不用费神寻找经穴，也不需要敲打经脉，静静地一站，健 ...

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分享 董晓杰站桩：为什么很多桩友练习站桩，却一直没效果？（84） ...

董晓杰站桩 2022-9-19 17:14

今天站桩1小时身体：全身发热，眼睛湿润打嗝放屁，肚鸣，全身微汗，口舌生津。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 为什么很多桩友通过练习站桩，一直没效果？（84） 境随心转，很多人都活成了心随境转。 这也是很多桩友练 ...

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分享 人体的元精是哪儿来的呢？

三郎神 2022-9-18 12:18

人体是由受精卵开始而后形成，天地之合、阴阳媾和，父为天阳、母为地阴，精（阳）卵（阴）合体即会产生元气，此为先天元气，利用母体后天元气（食物运化所得）滋润，助其生长成形。 先天和后天的分界点就是临盆出生，在母体内是谓先天，出生后谓之后天。 待婴儿出生后，天窗 ...

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分享 中国道家龙门派内丹功 八．内丹功的胎息练法

自然康复 2022-9-16 21:28

中国道家龙门派 内丹功 八．内丹功的胎息练法 　 & ...

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分享 董晓杰站桩：每天站桩三十分钟 ,收获一生健康

董晓杰站桩 2022-9-15 10:44

今天站桩1小时身体：全身发热，身体微汗，双眼湿润，口舌生津，排痰排屁，背部温热，俩肩酸胀，脚掌胀疼，腹部发热！ 站桩结束，身心轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 ​每天站桩三十分钟 ,收获一生健康(82) 站桩并非一动不动，尔体内却是大动，不 ...

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分享 董晓杰站桩：深入站桩您会有那些收获和感受

董晓杰站桩 2022-9-14 18:38

今天站桩50分钟身体：桩架稳固，身体轻盈，全身汗如雨下，十个脚趾轻轻抓地，手掌发胀，大腿前侧胀，打嗝排气。 站桩结束，身心轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 深入站桩后您会有哪些收获和感受（81） 站桩的姿势：含胸拔背和上松下紧，前松后 ...

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