日志

分享 五虎断门枪

cooldog133 2026-6-1 16:15

沧州武术系列第二十三篇：五虎断门枪，此枪为罗浮的太乙真人所创，今天已整理并上传！ 沧州武术系列之前已整理有二十二篇，具体为：吴连枝开门八极拳，回氏家传弹腿，张天师真传六合大枪，麒麟拳，独门阴手枪，沧州劈挂拳，邢氏关东拳，强氏八极拳七星狼牙剑，沙家门武术，沧州通臂拳，郭长生真传疯魔棍，周氏秘宗拳，五 ...

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分享 2026-06-01

家刚哥 2026-6-1 08:55

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分享 五功与八法

cooldog133 2026-5-30 12:56

内家拳法功法系列之：五功与八法，今天已整理并上传！ 内家拳法功法系列之前已整理有：稀世秘传武当太极，龙形太极拳， 武当元明密持， 武当太乙铁松派修真答疑，武当派太极剑， 内家拳上乘武功：粘衣十八跌完整功法， 松溪内丹术：刚柔童子功， 峨眉秘宗易筋经， 蒙古拳八段锦，密法鹰爪功， 心意六合拳四把 ...

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分享 吴连枝开门八极拳

cooldog133 2026-5-19 19:07

近期较忙，刚整理了沧州武术系列第二十二篇：吴连枝开门八极拳 沧州武术系列之前已整理有二十一篇，具体为：回氏家传弹腿，张天师真传六合大枪，麒麟拳，独门阴手枪，沧州劈挂拳，邢氏关东拳，强氏八极拳七星狼牙剑，沙家门武术，沧州通臂拳，郭长生真传疯魔棍，周氏秘宗拳，五指梅内功，孙福泰真传八极拳，沧州太祖拳， ...

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分享 关于在没钱治病的情况下，自己控制胃糜烂的心得

小波53042 2026-5-9 11:09

少吃： 第一是：早上起来不饿，我一般是先喝水，等到饿在吃饭，我的自律不行，不是每天都能做到。原先是口有臭味，现在没有了。 第二是：晚饭要少吃，吃半饱就可以了。 第三是：如果脾虚，吃素都胖，就要尽量吃素。如果吃肉，尽量吃牛羊肉。 第四是：能不吃就不吃的几种食品， 1、牛杂，羊杂，尤其是那种一看皮非常厚的 ...

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hao5200asd 2026-5-4 22:28

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