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分享 母亲节
乌有 2024-5-11 21:38
母亲节 看到有人过西洋的母亲节(五月第二个星期天),总感觉有点憨蛋学步:我皇天后土中的后土节,即母亲节,民间是五月初八。也有另一说,后土节是十月十八日。 有个小县,小县有个后庄村,附近有个后土宫,举行了第二界后土节庙会。 西洋最早的母亲节是希腊纪念众S之母赫拉女S的。 但现在的西洋母亲节,源于米国费 ...
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分享 适其性而为之是慈善
乌有 2024-5-6 08:33
风韵
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分享 人生如梦(古诗一首)
乌有 2024-4-27 08:15
“终日奔波只为饥, 方才一饱便思衣; 衣食两般皆具足, 又思娇柔美貌妻。 娶得美妻生下子, 恨无田地少根基; 门前买下田千顷, 又思出门少马骑。 槽头拴了骡和马, 又思无官被人欺; 一品当朝为宰相, 还想山河夺地基。 心满意足为天子, 又想长生不老期; 一旦求得长生药, 再跟上帝论高低。 ...
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分享 依墙功
千部龙 2024-4-19 08:27
左式:以左手按墙上,右足蹬地,左足附于右脚踩后,身体依墙。初练时身体与墙的角度较小,随功力增长而角度增大,身体渐近地面。右式则右手按墙,左足蹬地,其它同。
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分享 行功八式
千部龙 2024-4-19 08:23
《行功》 行功在养气功中很重要。行功是利用各种不同的步法,以通利关节,活动筋骨,疏通经络,达到祛病延年的一种方法。由于迈步的幅度大小不同,斜正姿势不同,落地轻重不同,着地部位不同,故对筋骨和经络的影响也就不一样。行功就是利用不同的步法,使全身关节、各个脏器都活动起来,以达到调整阴阳,补阴补 ...
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分享 武功二十四秘术
千部龙 2024-4-19 08:20
毛发森然法: 夜赴荒坟,毛发如针,黑不见指,蛇虫爬近,身感耳闻,猛兽近身,随时弹抖,如火烧身 。 惊涛拍岸法: 身如岸礁,力挽狂涛,潮掀浪涌,反振回抛,全身俱震,意射九霄 。 水上撑船法: 撑船技法,四六桩架,站于 ...
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分享 五指枚
千部龙 2024-4-19 08:16
古劳咏春是咏春拳王梁赞先生晚年归隠古劳故乡颐养天年时,结合其一生的武学心得吸取 了多家拳种之长,对其早年在佛山所传三拳一桩之咏春体系进一步提炼升华之作。 本功法为秘传功法,某些传人亦称为 “ 五指枚 ” 或 “ 八方展 ” 。其机理类似少林真传易筋经,伸筋拔骨强化劲力之效极其明显,每日只须练 ...
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分享 少林秘传内八段锦
千部龙 2024-4-18 09:27
一、早修功 第一段懒扎三式 每日清晨醒后不要睁眼也不要动,自然呼吸 3 次,稳心静神,全身处于放松状态。 平躺在被窝中做第一式: 吸气时十指成虎爪状,两脚勾紧,四肢发劲,身略弯成弓状 ( 反弓 ) ,像要起身但却无力般;遂呼气,放松。 ...
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分享 三手秘术
千部龙 2024-4-18 09:15
此气功乃本人在济南期间,幸遇蓬莱院的一位道人相传,今特整理献出。    第一手: 1 、每天早上醒来未起床之前,或晚上未入睡前平卧于床上,两腿自然伸直,两足分开,间距与肩同宽。 2 、左手五指抓住阴囊,轻轻抓握住两睾丸及附件精索和阴茎根,以稍有痛感又能忍受为度。 ...
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分享 揉腹功
千部龙 2024-4-18 09:12
功法 一、姿势要求 1 .仰卧,两腿平伸。 或站立,两脚与肩同宽,自自然,然全身放松。 2 .左手掌按于上腹正中,右手掌按于左手背。 3 .男人左手在下,右手在上,女人右手在下,左手在上,两手沿顺时针方向上 → 左 → 下 → 右揉动。不是在皮肤上摩擦转动,而是粘着皮肤转 ...
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