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分享 2023年12月30日
无荒 2023-12-31 03:10
一指禅桩10天后,换了太极桩,感觉两手有充足的气感,感觉整个手都包不住似的,不知道什么原因,站了10多分钟后,感觉缓和了一些。今天又恢复一指禅桩,劳宫穴感觉明显,丹田发热感觉不明显。
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分享 我又回来了
卧龙柔 2023-12-29 08:07
这几年家里老人都走了,农村家里百废待兴,田地,池塘以前都荒废了至少十多年,小镇上还有两间有点麻烦的小店面,因为以前是我岳父在世时经营的,应该属于集体的一部分,但是我家有股份,这两年都空关着,眼看成了危房,不用去管了,最多在店外面摆摊还是可以的。我还有五个月就退休了,退休金应该不高也不低,要退休的感觉 ...
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分享 好贴收藏地址,以方便自己使用的
dwjy 2023-12-28 10:32
1.百份道家秘法免费增送,网址为 https://chinaqigong.com/thread-7262-1-1.html
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分享 2023年12月24日
无荒 2023-12-26 23:50
站桩32分钟,丹田发热感觉明显。
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分享 2023年12月23日
无荒 2023-12-24 01:18
站桩31分钟,约25分钟左右,感觉膝盖发热、丹田发热,较之昨天热感更加明显。结束后,左膝盖有轻微疼痛。
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分享 2023年12月22日
无荒 2023-12-23 02:54
子时,一指禅桩33分钟,丹田有发热的感觉。口中津液较多,满口后分三层吞咽,意想吞咽到丹田。
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分享 2023年12月21日
无荒 2023-12-22 00:23
一指禅桩63分钟,中间休息2分钟。昨天开始左手腕有点状疼痛的感觉,今天第二次站的时候又有发生。感觉有气流从臀部往两肾的位置向上走动,以为站位不周正引起,重心稍微向前倾了一些,感觉有气流从源泉穴沿着两脚向丹田流动,没有后面明显。 ...
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分享 2023年12月20日
无荒 2023-12-21 00:23
子时,一指禅桩站一小时。今天站桩结束膝盖麻木僵硬感轻了好多,源泉穴气感明显,从足底沿两腿向上,口中津液,开始量大,约40分钟后减少。想象吞咽到丹田中。暂时,每天站桩一小时,观察情况。昨天90分钟,今天左膝盖,有酸痛,而且足底、踝关机、膝盖僵硬。60分钟,好多了。 ...
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分享 一指禅桩修炼记事
无荒 2023-12-20 22:52
2023年12月18日: 子时:初站一指禅桩,按照无为气功学引导站桩7分钟。感觉右手酸胀、膝盖疼痛,结束后左手舒畅。劳宫穴气感明显,之前站太极庄几天时间,就有气感,一直劳宫穴气感明显,但不能确定劳宫通了没有。食指伸直,其余4指弯曲似抓铁球状,意念力感觉不到铁球的轻重。 2023年12月19日: 子时:一指禅桩第二天, ...
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