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分享 东西方人养生特点
凌子虚 2021-5-17 11:00
风韵: 人不如意时,最好是先让自己心安定下来。 风韵: 而不必去抱怨他人。 风韵: 心定气自和。气和神安。 风韵: 安神定志 风韵: 志就是自己合理期待的东西才有把握得到 风韵: 心浮气燥,或愤恨,或抱怨,只会让丧气,失去翻牌的机会。 风韵: 古人说以静止动 风韵: 东方人特 ...
个人分类: 健身疗养|218 次阅读|0 个评论
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分享 孕妇忌口
凌子虚 2021-5-14 19:42
1.怀孕了不能吃公鸡,有人吃了后来 下身痒。 母鸡可以吃。 2.怀孕了不能吃鸭肉,鹅肉,吃了将来可能会摇头。 3,怀孕了不能吃螃蟹,泥鳅,黄蟮,吃了对孩子不好,小孩不知羞耻,说白了,容易让孩子变傻。 4、怀孕了,不能吃狗肉。 5、怀孕不能吃兔子肉,容易长裂唇 6、怀孕了不能吃羊肉,小孩易皮白肉红、头发 ...
个人分类: 健身疗养|230 次阅读|0 个评论
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分享 呼吸病续1:咳痰喘瘤
凌子虚 2021-5-8 15:24
1、风寒暴咳新发,因风寒而起,舌淡苔白而润,不红。三拗方:麻黄杏仁甘草。 2、风热咳嗽新发,咽痒热疼,渴,舌红苔少或不少。桑菊饮方:桑叶菊花连翘桔梗甘草荆芥薄荷杏仁芦根。 3、中风咳嗽新发,怕风不渴,舌淡苔白而润。桂枝汤方。或桂枝加厚朴杏子方。 4、外寒内饮:怕冷发烧不渴,稀水痰多,咳喘。小青龙方(麻黄 ...
个人分类: 健身疗养|239 次阅读|0 个评论
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分享 呼吸病养生略说
凌子虚 2021-5-8 14:44
现在的肺病已不是难题了,药的种类太多,治疗的方法更多。但是在以往的岁月里,肺病是麻烦的事,这里介绍的一个气功治疗,曾经治愈了不少的肺病患者 将右手握拳,大拇指竖起,放在背后两肩胛骨下端的高度,在脊骨中心点。左手握拳平置肚脐上。这时开始用鼻孔的肌肉闻气,闻之有声,就好像闻到一样好吃的菜,要多闻一下 ...
个人分类: 健身疗养|410 次阅读|0 个评论

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