今天站桩70身体：全身大汗淋漓，排痰，打哈欠，流眼泪，汗水和眼泪流过脸颊，感觉脸颊有些痒，身体轻盈，脚跟稳固，前脚掌生疼。

站桩结束，身心轻松，内心喜悦。

感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。

今日分享：站桩的时候可以吹空调吗?(67)

大家好，欢迎大家收听养生站桩入门，我是晓杰，之前呢，有朋友在微信里跟我讲，在夏天的时候呢，这个天气实在太热，那么我到底能不能在站桩的时候吹空调了，

天热的时候不吹空调特别的难过，站桩的时候呢，身上会有特别多的汗，很容易心烦意乱，那么呢，今天我们就来好好的聊一聊这个话题，站桩的时候到底能不能吹空调。

先说结论，在座的时候呢，我建议大家是不要吹空调的，为什么呢？其实这个原因我之前也跟大家有讲过，就我们在座的时候，我们的身体血液循环是加速的，

然后我们的身体的很多毛孔都是处于一种开启的状态，所以我再跟大家讲站桩的注意事项的时候呢，也跟大家讲过，要避风，如避箭，就是说一定不要吹风，

如果站桩的时候吹空调，特别是在夏天的时候，这个空调本来吹出来的就是冷风，但如果我们在站桩的时候呢，一不小心就会让这个暖气长驱直入我们的身体。

这个呢，对我们身体是十分不好的，会导致很多问题，所以呢，我建议大家站桩的时候呢，尽量不要开空调，如果说天实在太热，不开空调呢，根本受不了，

​那么呢，我在这里教大家一个方法，大家可以用这个方法，就是大家在站桩之前呢，先把空调打开一段时间，然后让室内的温度降下来之后呢，再把空调关了，再开始站桩，

这样一来呢，室内的温度呢，也能够稍微下来一些，然后我们也能够避免被空调的冷风直接吹到。

好，今天就跟大家分享到这。

刚刚给大家讲了这么多有关站桩的时候可以吹空调吗?(67)  的内容，

不知道大家现在是否对站桩的时候可以吹空调吗?(67)  重新有了认识？

如果您对站桩的时候可以吹空调吗?(67)  还有什么不明白的地方，希望您告诉我！