日志
- 分享 董晓杰站桩：站桩为什么会使身体发热？（94）
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今天站桩1小时，全身发热，微汗，手掌麻热胀，脚掌和大腿麻胀，打嗝，口舌生津，流眼泪，桩架稳固，桩后一身轻松。 站桩结束，全身轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：站桩为什么会使身体发热？ 发热像我们平时走路或者跑步运动身体都会 ...
- 分享 董晓杰站桩：桩友问站桩前期出汗，后期不出汗了，怎么回事？（93） ...
- 今天站桩1小时：身体温热，上半身微汗，流眼泪，打嗝，口舌生津，肠鸣，肠蠕动增强，脚掌发麻，足底发热。 站桩结束，全身轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：为什么站桩前期出汗，后期不出汗了？（93） 有桩友问站桩前期出汗，后期不出汗了，怎么 ...
- 分享 董晓杰站桩：站桩时身体出现酸痛怎么解决？（92）
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今天站桩1小时，身体发热，微微出汗，眼睛湿润，口舌生津，流眼泪，前脚掌发胀，桩架稳固。 站桩结束，全身轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：站桩时身体出现酸痛怎么解决？（92） 站过桩的朋友都体验过酸麻胀痛的感受，这是初学阶段的一个 ...
- 分享 董晓杰站桩：站桩坚持不下去离不开这个3个原因（91）
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今天站桩1小时身体全身发热，微汗，桩架稳固，眼睛湿润，流眼泪，打嗝排气，脚掌发热。 站桩结束，全身轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：站桩坚持不下去离不开这个3个原因（91） 站桩坚持不下去的3个原因： 1、总是感觉自己很牛逼 ...
- 分享 董晓杰站桩:站桩快速入静的 3个核心点（90）
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今天站桩1小时 身体，全身发热，浑身微汗，脚盘稳固，口舌生津，流眼泪，打嗝，脚掌发热发胀。 站桩结束，全身轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩:站桩快速入静的 3个核心点（90） 练习站桩，入静可以很快的提升功夫，下面就和大家分享3个站桩 ...
- 分享 董晓杰站桩：站桩时升起烦躁之意怎么办？（89）
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今天站桩1小时身体：全身发热，双腿轻微抖动，打嗝，胃肠蠕动增强，排气，双手发涨。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 站桩时升起烦躁之意怎么办？（89） 站桩时，站到一定时间，心里就会出现心烦意乱，不想站了，感觉全身难受等等， ...
- 分享 董晓杰站桩：如何快速掌握站桩的核心动作要领（88）
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今天站桩1小时身体，全身发热，浑身微汗，脚盘稳固，手部微抖，眼睛湿润。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：如何快速掌握站桩的核心动作要领（88） 《黄帝内经》：“上古有真人着，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独 ...
- 分享 董晓杰站桩：究竟站桩多久才能把身体调理好?(87)
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今天站桩1小时脚底发热，全身微热，两手发麻发热，口舌生津，眼睛湿润。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：究竟站桩多久才能把身体调理好?(87) 很多桩友问我说老师究竟站桩多久才能把身体调理好呢？ 当你问这个问题 ...
- 分享 董晓杰站桩：站桩时不注意这7细节，难怪你效果不好（86）
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今天站桩60分钟身体发热，身体微汗，抖动，流眼泪，脚板发热，桩架稳固，身体轻盈。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：站桩时不注意这7细节，难怪你效果不好（86） 站桩分坐卧站，主要以站为主。 站桩时，脚后跟不要 ...
- 分享 董晓杰站桩：站桩的一个核心点很多人居然都不知道（85）
- 今天站桩1小时身体：全身发热，双腿轻微抖动，打嗝，胃肠蠕动增强，排气，双手发涨。 站桩结束，身体轻松，内心喜悦。 感恩我的五脏六腑，感恩我全身上下的每个细胞，祝你们健康有活力。 董晓杰站桩：站桩的一个核心点很多人居然都不知道（85） 站桩不用费神寻找经穴，也不需要敲打经脉，静静地一站，健 ...
