日志
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“撮谷道”、“小柱焚膏”等养生法，并不是孙思邈提出的！ ... ... ... ...
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huyfa 2025-5-16 16:37
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今天（2025年5月16日）认真了一把！ 之前搜集的很多养生资料，提到“撮谷道”、“小柱焚膏”等养生方法和理念，都说是孙思邈提出来的，还有模有样的说，出自神马《千金方》、《枕中方》，我也信了。今天偶然查询这两个“方”的原文资料，从头到尾都没有出现“谷道”、“小柱”等字词。于是又百度搜寻，都没有查到字词出处与 ...
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个人分类: 养生|47 次阅读|1 个评论
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假如人生是一部不能重启的手机
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huyfa 2025-5-4 20:36
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要想手机待机时间更长，就必须选择省电模式。如果练功者的目的是健康长寿，真正通督后，此目的之潜意识，就会默认驱动身体器官自动往节省元气、降低能耗方向进行调整，就像手机省电模式。因此，练功者往往会感到身体反而变得虚弱了一些，更愿意午睡、晚上早睡了，一日三餐更注重营养搭配，对疲于奔命的事情敬而远之，很多事 ...
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个人分类: 养生|60 次阅读|0 个评论
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读“法术与中医的奥秘”有感：生命活动中绝大多数运动都是在消耗能量，唯有栽接法可以 ...
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huyfa 2025-4-30 10:10
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观点摘录： 1、凡是针灸、按摩、服药等治疗方法都是以消耗患者的正气（元气）为代价的。说起特异功能和外气，我在以前的帖子中讲过了，那是非常耗费生命能量的，是会严重缩短人的寿命的。接受外气的人，外气发生作用也是激发本身能量所表现出来的，根本上也是耗用的本身能量治病，这些能量激发出来可以治疗疾病，但是寿命会 ...
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个人分类: 养生|136 次阅读|0 个评论
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过度的锻炼则会伤到自身
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huyfa 2025-3-21 10:50
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摘自网络小说《入凡传》第49章 看着在跑道上狂奔的人们，白羽无语，每日里就这样锻炼，确实也不错。只是那气血每一次的沸腾，难道不会损耗自身吗？白羽曾也这样锻炼，只是，却真心不喜欢那种喘息的感觉。而平时，过度的锻炼则会伤到自身，连深呼吸都做不了；他曾认为这是损耗了身体的元气。看到 ...
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个人分类: 养生|306 次阅读|2 个评论
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自身祛病法
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huyfa 2025-3-20 14:38
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以下内容来自网络小说《入凡传》第96章： 身体有不适之处，不论哪里，都先行平心静气，然后将心思都放到身体上静静感受身体的各种状况，不用想象幻想，只是静静的感受身体的状况，感受身体血脉的动静，随着感受到的气血的动静深入感受肌肉脏腑。 身体阴阳气始终是运行 ...
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个人分类: 养生|205 次阅读|0 个评论
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