记录下来，是为了忘却，比如这次魂游…… 2026-04-23

2026年4月21清晨5点过，如常醒来，上厕所后如常练功入静。之前的练功感悟是魂游也要耗能，不要刻意求之。 这次魂游还是不求自来——躺在床上，渐渐感觉周围空间 ...

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补录：大年凌晨的魂游-飞行耗油记 2026-03-06

大年29（没有年三十）凌晨4点过，照常醒来小便后继续躺下，想着今天要做些什么，想了一会儿，觉得还是让内心安宁下来。于是按照熟练的修炼流程做了一遍，恍恍惚 ...

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姿态越低，越能吸纳能量 2025-12-11

之前转发的“生命能量增益术”，其中的第三条是 穿戴仪容能量，要精致打扮才能吸引眼球。我在某次静寂状态下，突然醒悟，这条与真正的道家高人的修行方法是相违 ...

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呼吸之间的丝滑转换 2025-09-22

2025.9.22早上4点40左右醒小解复睡，觉鼻塞，观息之进出圆转，吸尽后呼出、呼尽后吸入的转换丝滑过渡，渐觉自身亦随呼吸而像囊球渐大渐小，吸胀呼缩，吸入之气与 ...

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如何“上知五百年，下推五百载” 2025-09-19

    修行高人历苦海天劫，达出神入化境界，可感应世上发生地很多事，这在民间传说中往往被夸张的形容为“上知五百年，下推五百载”。而实际上这不过 ...

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生命能量的思考 2025-07-31

     一边练功、一边在思索。     世间长寿者，如那些老红军，那些农村长寿村的很多高寿老农民，他们绝大多数人，其实都不知道气 ...

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