留言板
- 237116403
- 前辈我4步功法气到百汇穴就没有感觉了，今天做了南少林易筋经第一式感觉气感到了大腿面，请问前辈我这是怎么回事啊？
- 十年磨一剑
- 功德无量
- 237116403
- 多谢前辈指点，我受教了！
竹林逸客: 练到四步时气机触动频繁，身体有大小轻重的感觉都是，很正常的。不用怕，守丹田时只要意念轻些就行了。
- 237116403
- 前辈我第四步，晚上意守下丹田，可能是意念过重也比较入静，当时感觉丹田气感就是有一小球似的，之后感觉我的上半身好像要消失似的，吓我一跳，赶紧睁开眼，放轻意念，感觉好像是进入胎吸似的！有点害怕。就睡觉了。
- mazlyj
- 谢谢，我将继续用功
竹林逸客: 没通，还是丹田真气不够，继续练三步功。
- mazlyj
- 竹林老师：请教你一个问题，我昨天练功时感觉气已经走到大椎穴了，昨晚上打坐时感到气向百会穴冲了两次，两次百会穴都有麻呼呼的感觉，两次都感到似乎在头顶有过光团，没有感到气过百会穴，再练就感觉不到冲百会穴了。今天练功开始时下丹田气感很弱，后来虽有所加强，但都不如前几天，只是在练功时，两眼连线部位特紧张，时有水波样流过感，过去脑袋憋闷的感觉虽有减轻，但没有感到脑袋清亮。这是否是小周天已经通了？还是出了其他问题？请老师在百忙中给与指导。谢谢！
- jcyzx1978
- 恳请竹林老师指点一、二
我的帖子：（原创）自己修炼心得,不当之处请各位老师指正
- 老哥没钱
- 谢谢您的指点 谢谢
竹林逸客: 身体放松、意念和呼吸都松。腰痛说明肾功能不好，真气触及肾脏，易冲病灶，痛过自好。
- 老哥没钱
- 林老师你好 我练习真气运行法腰痛怎么办
- 919327974
- 竹林老师你好，我是想告诉您一下，关于论坛维护费用什么的。现在2345主页是在弄着个积分活动，您可以去看看，然后让大家自愿的把主页设为2345的主页，这样所得的钱可以给论坛维护，空间购买，域名购买这类的补贴补贴。最后，我在真法论坛发了贴，希望您能去看看，得到您的指导！
- 笑龙
- 竹林前辈，您好！我是痛风患者，不知练易筋经对此病能否治疗。
- 237116403
- 谢谢师傅！
竹林逸客: 可以进入第三步的练习了
- 237116403
- 竹林前辈，您好！我真法第二步，真气从心窝到下丹田后整个肚子好像空了似的！又练了几天，气又从心窝部到肚济，总之感觉气满肚子跑！之后气最终到下丹田！请问老师我现在可以到第三步练习吗？
- mazlyj
- 谢谢老师的指教
竹林逸客: 内视就是意守，即把注意力集中在丹田部位，也就是想着丹田。
- mazlyj
- 老师：请问内视丹田是直视丹田，还是象意息相随趋丹田那样由喉部向下内视丹田？谢谢！
- mazlyj
- 我练真功第三步意守丹田，从第二步功转练第三步功时，丹田及上身前面发热特别明显，但练了几天以后，反觉着发热不明显了，李老说的练几天之后会有丹田有气丘感，我到现在练了半个多月了也没有气丘感觉，这是怎么回事？如果返回练意息相随趋丹田，那种丹田，上半身前面温热的舒服感马上又回来了，真相停留在这一步不断享受。没有气丘感是不是练得不对，请老师给指导一下
- Gabriels
- 谢谢老师。我继续坚持
竹林逸客: 呼气时守着心窝，这是心气瘀阻，真气聚集后自然要触动它。当心窝疼痛消失后就不会再痛了。
- 在自
- 版主；一阳动气和先天一气可以画等号吗。请指教。
- Gabriels
- 老师我从小到大心窝部好像都不对劲 从小到大都不能碰 还没碰到是就会自动往后缩 最近练真法 才第一步 感觉到心窝部疼不是闷是疼 跟里面穿线一样疼
- 新水老张
- 非常感谢竹林老师解答！有问题再请教老师，谢谢！
