怎样练出丹田气 2011-05-07

=练法姿势是站、坐或卧均可，一般以坐式为佳，口眼微闭，舌尖轻抵上腭，头顶正中与会阴在一条直线上，全身肌肉放松，思想安静，意念轻轻地集中在百会穴与丹田 ...

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黄庭立道 2011-05-01

    观棋柯烂，只扁舟破浪，乱发当风，云边谷口徐徐行，苍迳秋高，对月枕松根，一觉 ...

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或短路或水凉 2011-04-29

人身小世界，天地大世界，天有三宝日。月。星，地有三宝水。火。风，人有三宝神。气。精，人身相电路，象水囊，或短路或水凉。 ...

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练功 悟 2011-04-28

    所谓气,是血气，是元气，是自身通过打熬  血肉筋骨由先天真劲拉扯引导凝聚，慢慢而出。     ...

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道 2011-04-25

天发杀机，移星易宿；地发杀机，龙蛇起陆；人发杀机，天地反覆。

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GUJI 2011-04-25

炼精化气如洗澡   导气归元吹冷风

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