双盘现在能达到四十分钟了 2013-06-19

昨天练习双盘，也是边看电视边双盘，已经能达到四十分钟了，需要说明的是；我没有刻意去练习双盘；说明，只要练习打坐；不一定要是双盘，双身经络也会慢慢的通的 ...

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小太阳又有几个不见了 2013-04-22

本来全都将出来的指甲上的月牙；不知为何又缩回去了，这些天忙着培训；打坐也无法按平时的时间，好像一停止练功；整个人的精神就不如从前的，这到底是怎么回事。 ...

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凝神和意守 2013-04-14

很多人把意守当成了凝神；包括我开始也是一样，却不知；凝神是静极神凝，如浊水澄清，而意守是一种动作；内心意念之动。也有一种叫试守非守，然，有几人能知道分 ...

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小太阳全部长出来了 2013-03-03

记得我有一篇日志；说我精气不足，经过两年不到的修炼；偶尔一次发现，我现在手上的小太阳长出了九个了，还有右手中指没有长出来，但是我相信也快了。还有一件 ...

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回到静心 2012-11-13

转了一圈，又回到了最初的静心上；但此非彼时，我也非当初的那个我，万种功法现在只有两步，放下，沉淀。 最近有一个新的感悟：火生金，金生水，水生土。。 ...

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练功日志2012年10月31日 2012-10-31

中午坐在椅子上练功感觉真气从祖窍往下到下丹田；然后从会阴走外围回到百会；如此循环。。。。周身形成一个气场 坐着坐着；突然人一下子沉了下去 好像掉了 ...

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