糖尿病人气功＋食疗 2013-02-03

糖尿病人应该怎么做？ 气功对胰脏是肯定有好处的，用现代理论能解释的最浅显的就是通过腹式呼吸中一呼一吸，腹腔内压的有规律的改变，明显改善内脏的血液循环， ...

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久违的气感 2013-01-22

练功就象逆水行舟，每天坚持都会往目标接近，偷懒就会顺水倒退。

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久违的气感 2013-01-20

练功对体内酸碱平衡是有好处的。练功对肺活量有明显提高，练功过程中的腹式呼吸将体内的二氧化碳更多地排除体外，使血液相对地呈碱性。血液在偏碱性时，粘稠度 ...

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久违的气感 2013-01-16

对于新学气功的人来说，外气带动内气是很重要的。外气指的是呼吸，呼吸要均匀匀长，逐渐变深长，感觉这呼吸不是用肺来完成，而是头顶来吸或全身每个皮肤细胞都 ...

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久违的气感来了 2013-01-12

今天我的电单车被扣了，上次被扣还不到2个月呢。不要了。放松心情。我来做主我的心情。保持愉快的心情……

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久违的气感来了 2013-01-10

当时我很入迷，为此我还特地买了份《中华气功》杂志，是北京中医学院出版的。随着练气功，身体抵抗能力也逐渐提高，注意力也很集中，学习成绩很好。就因为这我 ...

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