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07_avatar_small
twtjat119 2015-6-14 22:41
虽然我知道丹田呼吸法多年，也知道大小周天，平常是可以用顺式腹部呼吸法，即吸气，腹大，吸气收腹，但是在练硬功时，比如练鹰爪功时，意想丹田之气入指，但是变成吸气收腹，呼气腹凸的情况，这种原因怎么才能解决，我是想配合，武当的鹰爪培元功来弥补，但是怕两者有冲突，请指教 3
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