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刘金生 2016-12-18 17:45
hd96119: 刘老师,能把你修练的性命圭旨功法发一份给我吗?谢谢!hd96119@126.com
【新提醒】修性养命益寿功版-中华气功论坛 - Powered by Chinaqigong!  http://bbs.chinaqigong.com/forum-297-2.html
你点击这个网址,就可以进入我的板块,找到我的功法。
行者路在脚下 2015-8-2 21:14
hd96119: 在线吗
什么事?
行者路在脚下 2015-6-26 10:48
hd96119 : 根据你的建议练真法第二步,呼气下丹田,是让意念从心窝随呼气到下丹田吗?是沿着肚皮表面中间从心窝到丹田部位吗? 不好意思啊,才看到你的留言。你就直接向着下丹田呼气就行,同时体会任脉里的感觉。等到丹田里咕噜咕噜响了,有明显气感了,再意守丹田。真气也不是老是发热的。有时表现为热感,有时只表现为气感。还有时表现为空感。(至于任脉在体表还是在内部,根本没必要想它,练着练着你自然就体会到了。) ... ...
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