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柔水情 2019-9-24 22:01
老朋友,好久不见了,还在这儿忙吗?
zmbj 2016-12-9 12:55
心无所求: 谢谢您的关心,我想注册问到之修网,但要求邀请码才能注册,不知您能否提供?谢谢了。
sorry,近期没怎么上论坛。你可用电脑注册,点注册码直接出,也可用QQ直接登陆。如想简单交流可加群   求学问道 429963829
dys123 2016-4-14 14:06
心无所求: 老师近来好吗,很少看不到您发的帖子了。
当前实练的太少了。
人人人696 2016-2-14 23:39
我天天 无端被人整 有人说我欲望太多 可是基本的生活也是欲望,胡扯蛋 念经年糊涂了
心无所求 2016-1-22 08:20
网上有不少这方面的经验介绍,这里我说说我的做法,由于我的水平不高,不一定正确,只能供您参考。一、放松身体,静下心来。二、意念和目光下照下腹部,凝神于此,这意念要轻,不要用力,似有似无。三、呼吸只管呼,不管吸,也是要轻轻微微的、自然的。四。这样渐渐进入入静状态。这时就可能真正发现下丹田的准确位置,这里会有气感,这就是气穴。这时您可能发觉从胸中在您呼气时,有内气下来到下丹田,其出发点就是中丹田。五、在入静进入比较深时,天目会有性光出现,把它也引入下丹田。这光也就是神。      各人 ... ...
pdcdnfn 2016-1-21 15:22
你好,可以把凝神入气穴的功法发告诉我吗???
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