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练功日志 2023-03-02
天朗气清、惠风和畅,有一段时间没有认真练功,今天趁着这风和日丽的春天,在楼顶站桩---马步巧夺真元,站有45分钟左右,真气布满脸颊,向下额聚集,可惜此时被 ...
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唯美句子 2023-03-02
1.心地善良的人,容颜一定动人;心里知足的人,生活一定快乐。心性须要修养,就像生命需要滋润;心灵需要提升,就像身体需要保健。养身必先养心,修身必先修行 ...
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看到网友ak47下面备注挺好,粘贴如下; 2023-03-01
1、下腹长温,百病不生!高架桩养气,低架桩练功:动则练气,静则养气;练养结合,相辅相成! 2、难的不是功法,难的是坚持和吃苦。所以不管什么问题,功法练 ...
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