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- 静极生动 2012-11-22
- 很早以前，在看气功书籍中就看到这一名词，这样算静，这么又能动呢，总在心中打鼓，不知所以然，今日，总算悟到点皮毛。 &nbs ...
- 静极生动 2012-11-22
- 很早一前，在气功书籍中就看到这一名词，这样算静，这么又能动呢，总在心中打鼓，不知所以然，今日，总算悟到点皮毛。 ...
- 翱翔在蓝天白云间 2012-07-02
- 如果把气功比作蓝天白云，我愿化作一只雄鹰，在这无比广阔的天地间自由飞翔。当然还是雏的时候，一定是被气功的神奇功能所吸引，一次次地 ...
- 听别人讲故事 2011-12-21
- 前些天，在公园里碰到一个人，从别的区路过此地的，说了他自己的经历，很好，不妨让大家也知道，知道。 ...
- 放到后面去 2011-12-19
- 放到后面去，这是跟过去师傅练功时讲的话，就是讲，练功到一定时间，丹田是向后移的，不是放在前面丹田了。现在也有这方面体会，如果丹田 ...
- 内气鼓荡 2011-12-18
- 有的人练功，习惯地把打开气机的阀门放在（脚底） （丹田） （百会）五花八门，各有一套，来说说自己放在丹田的体会。 &n ...
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- missone
- ok，谢谢大哥了！
缪天佑: 不要称呼前辈，担当不起，都是修炼人。
你说的不差，是两种不同的方向延伸，各有所长，只有练过的人才有深刻体会，适应自己的就是OK，祝你进步！ ...
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- missone
- 缪天佑 : 站桩的脚在下有两种情况，一种是五指抓地与脚掌吸地，区别在与脚站小马步的是抓地，自然放松是吸地，一般练武的都是小马步，时间长了，五指抓地，自然就会脚趾动 ... 谢谢前辈，我知道了。我练太极，是要求松通。基本是两脚吸地以达到两脚放松的要求。而两脚抓地则应该是外家功的练习方式吧，那会导致两脚无法放松。不知我的理解正确与否？ ...
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- missone
- 您好，请问前辈？脚趾随意动是指怎么动，是站桩时可以其中一个动其他九个不动是吗？
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- mike_cheng0
- 大師，別來無恙？
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- 圆梦
- 非常感谢！
缪天佑: 一般的话，都到空气好的地方，如公园，做做养生的动功，有了基础了，再来盘坐也不迟，说的不好请谅解。祝你成功！
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- 飞翔的莲花
- 您好
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- 圆梦
- 真诚感谢您的建议，我的身体免疫力差 消化也不太好，别人说练气功可以增强免疫力 强身健体 修心养性，同时还可以对一些慢性疾病的康复也有很好的效果，所以我动心了，查了好多资料就是不知道怎么入门，很迷茫··· 再次感谢您
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- 圆梦
- 您好！能否介绍一下新手怎么练屏气，谢谢了哦
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- 飞翔的莲花
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没有找到您的作品啊。
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- lxm1247983646
- 这位大哥你好，我最近感觉小周天通了，不知接着再干什么？
