又回来了 2012-01-02

　　一度，找不着气功圈了。也就是网站打不开进不来了，今天是通过中华气功论坛的口子进来地，真不容易呢。 　　近来，还是有所进步地。一是双盘坐时，已经 ...

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再谈双盘坐 2011-06-01

　　上篇谈了已经可以做到双盘坐，其实是做到了双盘坐中一种，具体姿势是左腿在下，右腿在上的那一种。近来又试着右腿在下，左腿在上的姿势，也成功了。 　　以 ...

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我做到了双盘坐 2011-04-22

　　今天，来气功圈，给所有给我打招呼的功友们都回以拥抱，因为我已经可以做到双盘了！ 　　之所以感到有成就感，是因为我本身的条件不是很优越，年龄六十 ...

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练功似停滞唯头顶茎茎大有不断转黑之趋势 2011-02-19

　　近来有些忙，心里有些烦，练功未能持之以恒，时断时续，相对而言，尚能保持每天有“枯坐”之过程耳。虽举手投足间经络中似有感应而或有循经传导之意，但终未 ...

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气功外气的发放与接收现象一例 2010-11-26

　　近来，应老伴要求，每天为老伴做脚部按摩，主要还是按摩涌泉穴。老伴躺在沙发上，我坐在沙发前的小凳子上，将老伴的脚放在我双腿上，用双手拇指在老伴的脚底 ...

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合气法练功感受 2010-11-11

　　以前练过某功法之合气法。今试着又拾起来，大约是分两部份，第一份以身体竖轴为边界，分别向左向右向前向后划圈，每个方向都先逆时针将圈划至无穷远，再由无 ...

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