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成丹 2026-5-31 09:52
这种古代发明的专门练守玄关窍的练习内丹的方法虽然也可算是内丹法的一种进步。

但是这种方法对于大多数人练习并不会产生实际效果，只会有一些负面的人体不适的症状感觉作用效果。
或者大多数人练这种方法只会是在浪费时间和身体键康损失。
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