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气功入门后也未必全是好事

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online_member 发表于 2013-1-13 15:54:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 天地感应 于 2013-1-14 15:04 编辑

气功入门后也未必全是好事42 / 作者:天地感应 / 帖子ID:103470
都知道大道至简,道法自然。但人的本性,总是贪得过多,看到一些诀窍,延年益寿的小功法,就想试试,我这人很是敏感,许多结合呼吸用意方面的小秘诀,还总是有点悟性。对于从没接触过的密宗功法里介绍的“宝瓶气”的练法,我也能体会琢磨到状态……
这法那法,这息那息,都想尝试,平时还时不时地不自觉地拉动内气,升降导引开合总在偶然中,陶醉那奇妙的舒服……虽然没有刻意,习惯就成了自然。这样身里边的气就时常不稳定,因为入门后意识非常敏感,一动会牵百动。甚至一个电话也会牵动心气。到了西藏,那些美不胜收的景区,总不忘记要赶紧交换,聚气……
昨天偶尔看到了一则旧帖,是 huofenghuang666 的 《气功锻炼之:不同锻炼阶段内气乱穿应对初探》似久旱逢甘露。我又一次确定了自己容易消瘦的根本原因:内气乱穿!以为楼主早早离开了论坛,也许不会再过来。没想到早上他即回复了我。非常感动!再次谢谢老师,功德高呀!
huofenghuang666 老师告诫说:
“息心止念,恢复常态,培养营卫,安康可待。
隔日重练,体会舍得,舍得舍得,而今小舍,改日大得。”犹如春风沐浴,金玉良言啊!

气功的奇妙,像是电影《围城》一样,在里边的有时想出来,在外边的总是好奇着想进去
所以选择气功强身。真得想好了。一般动动,没事。那些非常认真执着钻研气功的人,精进已经有成者,尤其需要有老师指导。没有老师结伴同行也比孤独地习练强。
我写上这些,也是为了提醒同道们。别过于执着追求那些奇妙的功景,我当初不懂,以为里边有景是好事,看到美景,就希望它出现在我的身子里边,以后果然就成,但那样自己白白消耗了许多。
常常追求里边气动的惬意感,寒冷时还习惯驱动内气御寒,现在看来都不是好事。过去的导引太多……可能由于强行疏通了一些经络,以后又慢慢堵塞,一时的气足,通了顶门,自己控制不住,宇宙混元真气容易进入,但邪浊污秽也容易混入,自己没那能力把持,时有悔不当初之感。两年前体质曾到了频临崩溃的地步(相当虚弱)……幸亏自己琢磨着及时悟出了道理调整了过来……不能时常放松形体,无论里边是空是景,神就散了。丹田气聚集不起来。
我已经65岁了,虽然练功后,体质大大改善,许多疾患都没了踪影……(另有帖),目前的状态,在初练者眼里,似有了功夫,其实不然。只能说略有小成而已。身体并不强健,早上起来,腰总是酸酸胀胀的(腰椎4节滑脱几十年),全身都感觉发紧,必须立即练功(只是用意放松),头部也时常晕晕的……气血不足了,感觉练功积聚能量延缓衰老很艰巨……
我没有专门练过通周天,但从那些高功夫居士描述的功景中看,我都存在……也搞不清自己究竟是否是通了大小周天,可是顶部的坑又明摆着……不管它,不追求什么高境界,练,结合自己的状态,走自己的路!我的感受:不练自练决不能代替专注集中练功。不练身子就发紧。痛处会多起来。
huofenghuang666 老师的提示对于我很重要:(练功到了一定层次),别再生活化练功;按时练功;收功养气的时间要长,并注意引内气入丹田;发现内气乱穿,可以意念守会阴,或者涌泉两个穴位。一般要守一段时间比如5~10分钟。呼吸不关注呼气(六字诀真气法对于我,都只能偶而辅助。不能没规则地常常进行。)还要练习切换功态和常态。不能总让潜意识当道。
练功一定得性命双修,还要多学习理论,出现什么都能明白原因,能平静应对。尤其到了后面,坎坷风险(魔景)会较多。
清静、自然、平常心对于练功已久的也有难度。稍稍激动,内气会动,看到什么惊奇事,都不能过于用情感,那样也会消耗比常人多。练功越是进入较深层次,遭遇风险坎坷会更多。所以,气功入门后也未必全是好事。 有人非常反对我这说法,那你还没有到那个点,是不会体会到的,我说得是真感受,心里话。

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是啊 贪多嚼不烂~  发表于 2013-1-13 16:39

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人和人千差万别。同样的功法,感觉都不会一样。同样的练功时间,得到的收获也不尽相同。
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online_member 发表于 2013-1-13 16:27:35 | 显示全部楼层
气功入门后也未必全是好事,干吗还要练功呢?

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哈!这小孩可不是小孩!是修炼多年的老小孩!实际上比我还大点吧!就是懒说话!得哄着问才行!  发表于 2013-1-17 19:04
这些天为了给自己治病,一天坐了两次,热得很,发现还有上火,还失眠了。相信是在调整中,只是短暂的。  详情 回复 发表于 2013-1-13 16:40
知道对健康有利,认定目标才选择这条路,可是进到里边了,就再也没法退出了。意到气到,气随意动,你怎么会体会不到呢?也许是我过于敏感了。  详情 回复 发表于 2013-1-13 16:36
有心栽花,无心插柳。
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online_member 发表于 2013-1-13 16:29:30 | 显示全部楼层
楼主的帖子里经常会见到内耗大的问题,不知这内耗是怎样界定的呢?

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大动了,里边有感觉……第二天感觉疲劳,有时明显消瘦啊!  详情 回复 发表于 2013-1-13 16:34
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ico_lz  楼主| 发表于 2013-1-13 16:34:06 | 显示全部楼层

大动了,里边有感觉……第二天感觉疲劳,有时明显消瘦啊!

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练养结合是必需的。不要执着。少一些欲望。  详情 回复 发表于 2013-1-16 08:32
人和人千差万别。同样的功法,感觉都不会一样。同样的练功时间,得到的收获也不尽相同。
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ico_lz  楼主| 发表于 2013-1-13 16:36:08 | 显示全部楼层
愿随 发表于 2013-1-13 16:27
气功入门后也未必全是好事,干吗还要练功呢?

知道对健康有利,认定目标才选择这条路,可是进到里边了,就再也没法退出了。意到气到,气随意动,你怎么会体会不到呢?也许是我过于敏感了。
人和人千差万别。同样的功法,感觉都不会一样。同样的练功时间,得到的收获也不尽相同。
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online_member 发表于 2013-1-13 16:40:30 | 显示全部楼层
“huofenghuang666 老师的提示对于我很重要:(练功到了一定层次),别再生活化练功;按时练功;收功养气的时间要长,并注意引内气入丹田;发现内气乱穿,可以意念守会阴,或者涌泉两个穴位。一般要守一段时间比如5~10分钟。呼吸不关注呼气(六字诀真气法对于我,都只能偶而辅助。不能没规则地常常进行。)还要练习切换功态和常态。不能总让潜意识当道。”

对于以上的说法咱有不同的看法,对于不对,请不要在意,,,
练功到了一定层次也就是上了一个台阶,自然而然就生活化练功了,意守丹田已经成了习惯,不守而自守,内气时时归田,,,,如果硬是要把生活和练功分开的话,那接下来的台阶也就上不去了。。。气功入门后也未必全是好事33 / 作者:愿随 / 帖子ID:103470

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哈!老小孩的话、句句顶千金!哪666我们也应是朋友;虽修炼大同小异、但必定有区别!要跟人而议!……。  发表于 2013-1-17 19:11
你说得对啊!我这里强调的生活化,是我自己过份的刻意的去练习!你以前提醒的是对的,我还是经不住诱惑……过于贪心了……呵呵……练功在生活中是对的,但我目前这样太过了。已经气血乱串的,就要停停了……不矛盾啊  详情 回复 发表于 2013-1-13 16:46
有心栽花,无心插柳。
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ico_lz  楼主| 发表于 2013-1-13 16:40:59 | 显示全部楼层
愿随 发表于 2013-1-13 16:27
气功入门后也未必全是好事,干吗还要练功呢?

这些天为了给自己治病,一天坐了两次,热得很,发现还有上火,还失眠了。相信是在调整中,只是短暂的。

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体内阴阳不协调,调整一下  详情 回复 发表于 2013-1-14 15:24
人和人千差万别。同样的功法,感觉都不会一样。同样的练功时间,得到的收获也不尽相同。
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online_member 发表于 2013-1-13 16:45:06 | 显示全部楼层
不知为什么咱的感觉恰好与楼主相反呢?气功入门后也未必全是好事43 / 作者:愿随 / 帖子ID:103470 而且大动后第二天的感觉特别好,气功入门后也未必全是好事100 / 作者:愿随 / 帖子ID:103470

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我的腰部有椎体滑脱(错位))可能客观存在这气血运行障碍。。。  详情 回复 发表于 2013-1-13 19:58
有心栽花,无心插柳。
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ico_lz  楼主| 发表于 2013-1-13 16:46:14 | 显示全部楼层
愿随 发表于 2013-1-13 16:40
“huofenghuang666 老师的提示对于我很重要:(练功到了一定层次),别再生活化练功;按时练功;收功养气的 ...

你说得对啊!我这里强调的生活化,是我自己过份的刻意的去练习!你以前提醒的是对的,我还是经不住诱惑……过于贪心了……呵呵……练功在生活中是对的,但我目前这样太过了。已经气血乱串的,就要停停了……不矛盾啊~~相对而言。
人和人千差万别。同样的功法,感觉都不会一样。同样的练功时间,得到的收获也不尽相同。
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天地感应 发表于 2013-1-13 16:40
这些天为了给自己治病,一天坐了两次,热得很,发现还有上火,还失眠了。相信是在调整中,只是短暂的。

有没有想过“为治病而练功”,是“有为”而为之么?

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我觉得大姐应该多练练太极吧 动功对于健身的效果更要见效 再就是生活中我觉得练功一定要收功 生活化的意思应该是养成良好的练功习惯 而不是整天处于功态中 ···个人所见 ···  发表于 2013-1-13 19:41
困扰已久的状态,本来是想去医院,可想想还是坐吧!治好了这,上面头晕,又失眠…… 看到了上面的主帖,真得受益非浅。老师你和我的练功状态不同,体质不同,无法理解,有病症,当然想治了,你不管,只顾盲目练功?  详情 回复 发表于 2013-1-13 16:58
有心栽花,无心插柳。
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